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怀孕必看!这本书帮你轻松应对孕期问题 刚买回来7天,我和老公就把这本书翻烂了! 从孕早期、孕中期到现在孕晚期,我和老公遇到了一大堆新问题,比如说,备孕应该注意什么,孕早期流血是否正常,孕中期NT检查、糖耐检查、大排畸、小排畸都该怎么准备,孕晚期怎么缓解小腿胀痛,等等。 之前遇到问题,我们总是上网找答案,但每次都只能查到碎片化的信息,还不一定是正确答案。有些是比较私密的问题,也不太好意思问出口,也就含糊过去了。关键是那些没遇到的问题,真的没人告诉我们,我们没经验更不会自己想到这些事。 现在好啦!我和老公终于不用到处去搜笔记、查视频、问大白了,因为这本书的内容真的太全了! 这本书是清华大学第一附属医院妇产科的侯俊光医生写的,他在全网有300w+粉丝,昵称叫“侯哥聊孕产”。我从某音一直追到百度,看了好多他的视频,收获特别大。 前段时间,我报名参加了侯哥的线下月嫂见面会,以超低价格预订了1位超超超靠谱的神仙姐姐给我做月嫂,具体情况我写在@小满妈妈(孕晚期)里面了,那天也是收获满满,学到很多。 侯哥的这本书是按照备孕、孕1月到孕10月、产后护理的时间顺序写的,查找起来特别方面,只要翻到对应的月份就能看到。可能是因为他在一线工作,所以他的提纲和案例非常生动,和我经历的事情贴合得很紧。而且这本书颜值超高,全彩页印刷,读起来不会昏昏欲睡,简直是新时代准妈妈的标配! 我拿到书“随便”翻一页,就发现了“准爸爸要帮忙按摩”,果断叫老公安排起来,嘻嘻、、 老公也在里面找到了“准妈妈要多给孩子讲故事”,反将我一军,呜呜呜…… 无论怀孕还是教育,孩子是我们俩共同的事,谁都不应该缺席。 这书不贵,有需要的话可以直接购买。
宝宝湿疹面霜推荐:加州宝贝VS丝塔芙 𖠦了宝宝后,最怕的就是他们生病或者不舒服。我家老大出生的时候,脸上有一点湿疹,月嫂建议我们去买加州宝贝的面霜。于是老公去店里买了图三的黄色款,虽然月嫂没明确说对不对,但这款面霜确实有点效果,老大的湿疹也不严重。 这次老二出生后,我们一开始以为是痱子,结果没及时处理,湿疹越来越严重,整个脸部都受到了影响。我们赶紧查找有效的治疗方法。家里有丝塔芙乳液,给宝宝厚厚地涂了一层,像做面膜一样。经过一番研究,我们发现加州宝贝图一专门治疗湿疹,赶紧下单购买。虽然网上购买需要两三天,但在这段时间里,丝塔芙已经让宝宝的湿疹有所好转。 ᠧ覈们有了这款专门治疗湿疹的面霜,每次宝宝刚长湿疹就立即涂抹,基本上当天就能见效。真的很推荐这款面霜!#婴儿湿疹 #湿疹 #宝宝湿疹怎么办 #宝宝湿疹大作战 #好用的宝宝面霜
新手爸妈必备:崔玉涛育儿百科书籍推荐 今天要给大家推荐一本我亲自入手的育儿百科书籍,真的是新手爸妈们的福音! 关于作者:崔玉涛医生可是大有来头,他是有30多年儿科临床工作经验的老手,曾在北京儿科医院NICU担任副主任医师,还在北京和睦家医院儿科任职过。他也是育学园的创始人,崔玉涛育学园儿科诊所的院长。他每天都在微博上解答家长们的各种问题,真的是白衣天使的化身。 关于书籍:这本书除了作者的专业背景,最吸引我的就是那长达14页的目录,从妈妈怀孕到宝宝6岁,各种育儿知识一应俱全。还有常见病症和意外伤害的处理方法。对于新手爸妈来说,这本书简直就是手把手教你如何带娃的指南书。目录清晰,查找方便,简直就是育儿界的“新华词典”。 使用心得:这本书还可以和育学园App结合使用,扫码就能观看育儿视频解说,从母乳喂养、冲配奶粉到洗澡抚触,各种细节都有。遇到的问题,书里都能找到答案,App里也能学到视频解说。真的非常实用! 举个例子:比如我家宝宝睡觉要不要叫醒喂奶?混合喂养的注意事项?宝宝的日常护理?这些问题都能在这本书里找到答案。我经常拿出来对照一下月嫂的做法,确保宝宝健康成长。 总之,这本书简单明了,解答了很多我的疑惑,强烈推荐给各位新手爸妈们!㰟䣰䣀
石宝镇2日闲适游攻略 大家好!想要体验一场时光穿越之旅吗?来石宝镇吧!这个古镇藏着丰富的历史和人文,还有让人流连忘返的自然风光。接下来,就跟着我的脚步,一起探索石宝镇的美丽吧! 行程小抄: Day1:玉津桥->喜宝 Day2:寺登街->三进院兴教寺->欧阳大院->先锋书店->石宝山 第一天:玉津桥与喜宝的邂逅 清晨,我们首先来到玉津桥。这座桥真的是太美了!𘠦建议大家站在桥的中段,这样可以拍到桥的全景和桥下潺潺的河水。石栏上的雕刻也超级精美,一定要仔细看看哦! 𖠦夸来,我们去喜宝月子中心。这里的环境超级温馨,而且你还可以参观婴儿护理区,看看专业的月嫂是怎么照顾小宝宝的。当然,这里的月子餐也是一大亮点,每一道菜都充满了对妈妈们的关怀和爱。 第二天:古镇风情与山野之趣 第二天一大早,我们就去寺登街逛逛。这条街充满了古色古香的气息,你可以在这里买到各种手工艺品,比如“古韵轩”的纪念品,就非常值得入手。别忘了品尝地道的石宝豆腐和米线哦! 后,我们去欧阳大院。这里是茶马古道上的重要驿站,保留着当年的风貌。走在院落之间,你仿佛能听到马蹄声和商旅的交谈声,那种感觉真的太奇妙了! 下午,我们来到先锋书店。这个书店超级安静,是放松身心的绝佳去处。你可以在这里挑一本好书,然后在冥想室静坐片刻,享受一下难得的宁静时光。 后,我们去石宝山探幽。这里的自然风光简直美到爆炸!你可以参观石钟山石窟和宝相寺,感受艺术的震撼和宗教的庄严。而且,在野生猴群保护区,你还可以和可爱的猴子们亲密接触哦! 两天的石宝镇之旅就这样结束了。但是,这座古镇的魅力却让人难以忘怀。无论是古朴的街道、温馨的人文关怀,还是山野间的自然之趣,都让人心生向往。如果你也想来这里感受一下,那就赶快行动吧! ᔉPS: 1️⃣ 来石宝镇旅游,一定要穿一双舒适的鞋子,因为这里的石板路和小巷很多,需要步行的地方不少。 2️⃣ 记得带上防晒霜和遮阳帽,夏天的石宝镇阳光很强烈哦! 3️⃣ 如果你想深入了解石宝镇的历史和文化,可以提前在网上查找一些相关资料,这样游览起来会更有收获。 感谢大家的阅读和支持!有任何问题或者建议,都可以在评论区告诉我哦!
𖨂🐩yo日志App的隐藏宝藏 𑨂🐩yo日志App,你还在用吗?这款被月嫂推荐的宝藏APP,隐藏着许多超好用的小功能哦!1️⃣ 高低频事项编辑功能,能帮你节省记录时间!只需简单操作,就能将近期低频事项暂时隐藏,让高频事项更显眼。比如宝宝生病后无需服药了,药品选项就可以轻松隐藏,再也不用担心忘记啦! 2️⃣ 精准时间记录功能⏰,让你随时掌握宝宝的动态!只需单击“分钟位置”,时间就会自动跳至当前分钟数,超级精准! 3️⃣ 图片上传功能𘯼轻松记录宝宝的每一个瞬间!再也不用担心找不到宝宝的便便照片了,一键上传,相册瞬间干净整洁。4️⃣ 备忘功能,助你轻松掌握宝宝的睡眠规律!只需在记录“睡觉”时备注一下方向,下一次就知道该睡哪个方向了,轻松睡出漂亮圆头!䊊5️⃣ 搜索功能,操作指导及规律分析一应俱全!查找宝宝一段时间的睡眠情况,就能大致确定宝宝的睡眠规律,方便你更好地安排生活。 快来探索育儿Piyo日志App的这些隐藏功能吧!它们将让你的育儿生活更加轻松愉快!
用乳盾还是不用?我的亲身经历分享 你可能不信,但我真的只用了一天就戒掉了乳盾,成功实现了亲喂!𛀤用上乳盾? 我的右边乳头短平,宝宝很难裹住。刚开始喂奶时,宝宝把我的乳头嘬破了皮,每次喂奶都发愁。月嫂建议我用乳盾,刚开始用时真的挺香的,再也不用担心宝宝嘬得疼,也不怕再被嘬破皮。 为什么戒掉乳盾? 慢慢发现,宝宝用乳盾吸奶时,乳盾会被吸成真空状态,吸半天都是空气,容易引起宝宝腹胀。 宝宝用乳盾吃奶,吃不到后奶,母乳会越来越少。 随着宝宝一天天长大,吃奶量也越来越多,宝宝裹乳盾越来越费劲,往往把小嘴裹得通红,而且由于太费劲,宝宝吃一侧奶还没吃饱就累得睡着了。 ⚠️姐妹们,如果你没有乳头短小、乳头凹陷等生理问题,只是怕亲喂疼,能别用就一定别用!很多人告诉我用乳盾有多么好,但没人告诉我一旦用上乳盾还很难戒掉。 我试过各种方法,换个薄一点软一点的乳盾、半夜吃奶不开灯把乳头塞宝宝嘴里、宝宝睡迷糊时塞乳头、宝宝大哭时塞乳头、带上乳盾吃一会儿再摘掉、宝宝心情好时塞乳头等等,但都没用。每次宝宝一碰到我的乳头就抗拒得大哭。 后来我突然明白了一个原理,“心病还需心药医,解铃还需系铃人”。带着疑问我查找了很多资料,直到有一天看到一个宝妈分享的关于乳头混淆的原理:所有的乳头混淆问题,是母子关系出现了问题。 我瞬间领会到,宝宝只认乳盾不认乳头,不就是乳头混淆了吗?那天下午我忍着侧切的痛,把宝宝抱在怀里,那一刻我哭了,我才意识到生下孩子我居然大半个月从来没有抱过一次孩子。虽然也会每天侧身或俯身喂奶,但没有一次好好抱过她,我甚至都不会抱孩子…… 抱着宝宝的那一瞬间,看着怀里软软糯糯的宝宝,心情复杂的泪流满面……神奇的是,宝宝在那瞬间,竟然很自然地裹住了我的乳头。 出现任何乳头混淆的问题,大家可以观察并思考一下母子关系上出现的问题。想强调的一点是,跟宝宝的肌肤接触,不仅仅只是简单的搂着宝宝,或让宝宝与妈妈的乳房贴贴,而是要温柔地把宝宝整个抱在怀里,让宝宝听听你的心跳,闻闻你身上的味道,感受你肌肤的温暖,感受你的爱。
他只是不会自己睡觉,需要我们的帮助 𛊥䩤𘋥四点半,小家伙吃完奶后竟然自己睡着了,这让我感到无比的欣慰。自从月嫂离开后,我们自己带他,他一直表现得非常乖巧。 然而,最近几天他似乎有些胀气,睡觉时不太舒服,总是需要抱着哄很久才能入睡,而且睡得不踏实,一放下就醒。我一直在查找如何帮助他接觉、哄睡和避免落地醒的方法。 其实抱着他并不累,但他睡不好时醒来吃奶也没啥力气吸,这样就形成了睡不好也吃不好的恶性循环,让我有些焦虑和烦躁。 今天下午四点半,我喂完他后他就直接睡了。一个小时后他开始哭闹、哼唧,但并不像是饿了的表现。我也不确定这是黄昏闹还是生长痛。不过今天老公给了他大力拍打安慰,能让他安静地睡几分钟。接着他又哼唧,我们再次拍打,最后抱起来在身上安安静静地睡了十几二十分钟后才成功放下。现在已经睡了两个半小时了。 昨天看的一篇笔记让我意识到,他只是不会自己睡觉,也不会接觉,我们需要帮助他。还有,他拉臭打屁时也不知道自己有括约肌,所以往往需要动用到全身的肌肉憋到脸通红可能都还不会成功。 所以,他会慢慢长大,学会自己拉臭和睡觉,我们需要多一些耐心,帮助那些不太会自己睡觉的小家伙们。
新生儿头部血肿消除法,妈妈不再焦虑! 我是顺产的,宝宝出生后右边头部有一个手掌大的血肿,几乎覆盖了整个右侧。医生当时说会慢慢吸收,让我们等到满月再看看。然而,宝宝的黄疸从出院后开始慢慢升高,我们不得不带她住院照蓝光。那时我实在舍不得她一个人在医院,所以选择了有单独蓝光病房的医院,我们自己照顾她。 出院后,宝宝的血肿一点都没有变小,黄疸也没有恢复到正常。我在百度上查找办法,看到的结果要么是慢慢吸收,要么是去医院抽吸,要么是钙化。看得我心焦不已[哭惹R]。爸妈觉得我太紧张,反对带宝宝去医院抽吸,认为宝宝还太小,不忍心看到她在医院抽血哭的样子。而且我出院时医生说了满月没消再去看,加上月嫂也建议再观察一段时间,他们更坚定了反对的态度。只有老公尊重我的选择,安慰我不要担心,先带宝宝去医院看看情况。 于是,老公让我在家好好休息,他和月嫂带着宝宝去医院看医生。我们一开始挂了新生儿科,医生建议我们去神经外科。于是我们转挂了神经外科,找了一名经验丰富的医生。 医生检查后认为宝宝的血肿太大,加上她太小血管细,抽吸有风险。而且新生儿恢复力强,新陈代谢快,血肿软可以先选择药物外敷治疗。我们按照医生的方法给宝宝外敷药物,真的在宝宝快满月的时候消了好多,在她35天的时候基本上全消了! 方法是用云南白药粉加白酒(医用酒精浓度太高了,医生说用白酒就好)调好后外敷在宝宝头上,三四天换一次药。洗头洗干净再上药,上药后等药稍干给宝宝带上透气舒适的帽子(我当时给宝宝用的nest的新生儿帽,超级推荐!帽子柔软透气!)睡觉左右侧睡轮着来,医生说血肿那边也可以侧睡,而且一定的压力可以加快血肿吸收。
二月带娃心得:新手爸妈的挑战与收获 从Loulou出生起,我和他爸爸就决定亲自带娃,没有家人和月嫂的帮忙。作为新手爸妈,我们遇到问题时,通常会咨询sage femme(法国的专业护理人员)或家庭医生,或者上网查找答案。到了Loulou满月时,他爸爸回去上班,我就全职在家带娃。以下是我总结的二月份带娃过程中遇到的一些问题和解决方法。 肠胀气和肠绞痛 我们不确定Loulou是否经历了肠胀气和肠绞痛,因为他的症状不完全符合。比如,他每天没有定时哭闹,拉屎时有时会憋得脸通红,并伴随着震天动地的屁。晚上睡觉时他会扭来扭去,但不会睡不踏实。我们坚持每天给他做排气操和真香坐姿,睡觉时让他尽量趴着睡。进入二月后,他已经可以自主打嗝和放屁了,有时候睡着睡着觉能放好几个响屁,拉屎也从之前的地动山摇变得悄无声息了。 二月闹 二月闹的原因之一是肠胀气和肠绞痛,但也有一部分是因为宝宝开始宣泄愤怒的情绪。特别是在出生后的第六周和第七周,Loulou表现得很明显。他会吃着吃着奶突然大哭,起床有起床气也会大哭,有时犯困但睡不着也会愤怒。不过,这些表现通常一哄就能好,可能是需要宣泄情绪。现在这些表现基本没有了。 喝奶量 Loulou从出生开始就是奶粉和母乳混合喂养。一开始每天喝60ml奶粉和母乳6到8次。进入二月后,奶粉增加到90ml,但可能是因为我的母乳量增加了,奶瓶喂养的次数越来越少。现在基本一天就2到3次奶瓶喂养,其他时间都母乳喂养。有时候怕他吃不饱准备好奶瓶,他会用舌头往外顶或者表现出呕吐状。咨询了家庭医生后得知,只要他的生长曲线是稳定的就没问题。 睡眠 哄睡方面,我们采用最快捷高效的方式——奶睡和背背带。这两种方式基本在10分钟左右就能将他成功哄睡,但一定要把握好他的睡眠信号,比如眼睛发直盯着一个地方、手开始揉眼睛、打哈欠等。只要一出现这些信号就要赶紧哄睡。一开始我们也焦虑过要培养他自主入睡,现在的想法是只要他能睡得好就行。至于睡眠方式,因为月子里他经常惊跳摇头晃脑,我们就尝试让他趴在我们身上睡,他能睡得很踏实。到现在也一直是这样,不过最近他慢慢熟睡了会自己滑下来躺在我们身边睡。希望他能慢慢躺在自己的小床上睡,但我们不再纠结焦虑,只要他能睡得好就行。
如何培养小书虫?我的亲子阅读心得 从我家宝宝十个月大到现在38个月,除了我生二宝坐月子的那两个月,其他的每一天都坚持亲子阅读,真的是雷打不动。每个月买绘本的花费都在两千元以上,买了这么多书,宝宝真的很爱读书、听故事,还喜欢讲给爷爷奶奶听。无论他在干什么,只要我坐下来说要给他讲故事,他就会立马跑过来听。宝宝的语言和逻辑能力也很好,很会举一反三,专注度也很高,读书的时候特别认真,还会问我很多问题,我们一起探讨。 那么,如何有助于小书虫的养成呢?以下是我的一些心得: 提供有书的环境 首先,家里要有书。给宝宝买一个专属的小书架、桌子和椅子,每个月买一些新书,收纳整齐。最好是有展示型的书架,方便宝宝自己取书。只要有一方小天地,给他一点读书的仪式感,温馨的亲子阅读就开始了。 认真筛选绘本 选择适合宝宝年龄的绘本很重要。我会参考平台上的书评,看其他家长孩子的反应。同时,我会留意一些名家作品,比如彭懿翻译的作品。买到中意的绘本后,我会查找该作者的其他作品,购买DK、尤斯伯恩、牛津、中信等知名出版社出版的绘本,这类绘本质量一般不会让人失望。看到凯迪克金奖、银奖、安徒生奖等绘本届知名大奖作品,如果内容画面打动我,就会先加在购物车里,积累多一些再筛选。 尊重孩子的内心 ❤️ 买回来后读给孩子听时,尊重孩子的感受。他不喜欢的书不要勉强,暂时放一放。他喜欢的书即使需要反复读也不要觉得麻烦。两三岁的宝宝在探索世界的过程中需要不断“重复”,熟悉的内容会让他有安全感。我家宝宝很多书听多了之后,没有教过他识字,但看到画面他能把封面上的字一字不差地讲出来,还能大体讲出里面的内容,这让他获得了很大的成就感。那些一开始不喜欢的书,等到其他书本读了挺多遍了可以再拿出来试一试。比如我家宝宝之前不喜欢恐龙,但最近突然开始问我关于恐龙的话题,我就把之前买的这类主题拿出来一起读一读,效果很好。 希望这些小心得能帮到各位家长,让我们一起努力培养小书虫吧!
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