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中石油内蒙古销售公司下载_中石油内蒙分公司领导(2024年12月最新版)

内容来源：小天才网络所属栏目：新闻更新日期：2024-12-03

中石油内蒙古销售公司

「转观念勇担当强管理创一流」10月1日，鄂尔多斯市销售分公司在东胜油库举行了庄严的升旗仪式，庆祝新中国75周年华诞。分公司安全副总监主持升旗仪式，分公司党委书记代表广大干部员工在飘扬的国旗前送上了诚挚的祝福，同时许下了庄严的承诺，要在高质量发展中当好中流砥柱，进一步全面深化改革、推进中国式现代化，为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出更大贡献。中国石油内蒙古销售公司的微博视频

「小蒙加油站」十月的鄂尔多斯秋高气爽，鄂尔多斯市销售分公司精心策划并成功举办了以“爱国爱企ⷥ𜺨𚫥夽“”为主题的健步走活动，大家精神抖擞、步伐矫健的穿行在鄂尔多斯婚礼文化园那五彩缤纷、充满诗情画意的深秋美景之中。此次活动不仅锻炼了身体，还增强了团队的凝聚力和向心力，更是体会到了文化园中“小家庭”和谐美满与“中华民族大家庭”团结友爱的深刻文化内涵。「转观念勇担当强管理创一流」中国石油内蒙古销售公司的微博视频

【「睡眠不足会加速白发生成」】「熬夜可能让你提前长白头发」我们的头发之所以呈现黑色，是因为头发中有黑色素颗粒。黑色素颗粒数量越多，密度越大，头发就越黑，反之发色越浅。通常，亚洲人在40岁前后开始出现白发，到了50岁，有50%的亚洲人会长出白发;一般颞部及鬓角最先出现，然后是头顶部，最后才是枕部区域。长白发的最主要原因是老化，此外，有些不良生活方式也容易让白发提前，如熬夜。头皮中的色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活，分化出成熟黑色素细胞，进而维持头发的黑色。而睡眠不足会扰乱交感神经和细胞代谢，影响黑色素分泌。（生命时报）「小蒙课堂」中国石油内蒙古销售公司的微博视频

「小蒙加油站」【额尔古纳：诗意初冬】额尔古纳的初冬穿着白霜冰凌的盛装，美得像宁静的诗篇、像巨幅的水墨画。白雪覆盖的湿地灌木似一朵朵飘落在地上的云，在晨雾中若隐若现。河水倒映着沿河的树影婆娑，蜿蜒的葛根高勒河如蓝色的绸缎舞动，这是一幅绝美的初冬画卷。（学习强国）中国石油内蒙古销售公司的微博视频

【「真正适合轻断食的人」】「7天轻断食瘦了9斤」轻断食适合肌肉较壮、身体超重、腰围过大、血脂升高、胰岛素敏感性下降，且控制食量能力较差、工作忙碌没时间调整饮食的人。目前，全球流行的轻断食主要分为4种。 [星星]隔日断食法，一天正常吃，隔天食量降到25%~50%。 [星星]果蔬汁断食法，1个月内选择不连续的2~5天断食，只喝白开水、果蔬汁和蔬菜汤，每日摄入热量控制在300~500千卡。 [星星]日内断食法，一天的16个小时中不吃东西，其余8小时正常进食。 [星星]5:2断食法，一周中有5天正常吃，其他不连续的2天为断食日，食量降到25%~30%。提供一个5:2轻断食食谱，供断食日使用⬇️ 早餐为较稀的青菜燕麦小米粥（小白菜叶80克、燕麦片5克、金丝小枣5克、枸杞5克、小米20克，加500毫升水煮成粥）；午餐为果蔬浆3杯（生藕或土豆100克、草莓和桃肉100克、维生素C片5片，加400毫升水，用高速打浆机打成匀浆）；下午吃10克干枣或西梅干；晚餐吃水煮木耳西兰花（水烧开后加半勺香油、少量盐和酱油）；睡觉前半小时吃20克红小豆粉冲的糊糊。（生命时报）「小蒙课堂」中国石油内蒙古销售公司的微博视频

「云南商务信息」【相“豫”七彩云南共绘发展蓝图】11月12日，2024年海内外豫商走进云南交流合作会暨云南省河南商会理监会就职仪式在昆明举行。　　本次活动主题为“相‘豫’七彩云南共绘发展蓝图”，由云南省工商业联合会、河南省豫商联合会、河南省工商业联合会、云南省投资促进局指导，云南省河南商会主办。海内外47家河南商会、33家云南省和昆明市异地商会、13家云南省州（市）河南商会、28家豫籍企业代表及云南省河南商会代表等共500余人参与本次活动。　　活动期间，云南省河南商会先后与中国交通银行云南省分行、中国农业银行昆明分行、渤海银行昆明分行、平安银行昆明分行、中石油云南销售公司以及云南省浙江商会、云南省广东商会、云南省江苏商会、云南省重庆商会、云南省内蒙古商会、云南省厦门商会、昆明温州总商会分别签订战略合作协议。　　新一届云南省河南商会会长付保庆表示，将和商会领导班子，团结和带领广大在滇豫商携手同行，通过突出政治建会，保持商会正确发展方向；坚持服务兴会，推动会员企业共同发展；打造豫商品牌，树立大豫商大家庭观念等工作措施，勇毅前行，共创美好未来。（昆明日报）

【「胃病变胃癌前一般有5个症状」】「一半的胃癌与幽门螺杆菌有关」胃癌早期症状并没有特异性，容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相混淆，发现时大多是中晚期。临床发现，近65%的胃癌患者，发病前有4年以上的胃病史。如果胃病患者出现以下5个症状，可能是向胃癌恶化的征兆，需要引起高度警惕。 ☹无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有自身特点。一旦疼痛变得持续且毫无规律，就应警惕癌变的发生。 ☹反复出现烧心反酸，“烧心”是指发生在胸骨下部附近，也就是常说的“心窝”处的烧灼感，主要是由于胃中食物“跑”到食管导致的。“反酸”是指胃内容物经食管反流到口咽部，口腔感觉到酸性物质。 ☹短期内身体发生急剧恶变，机体对食物中的营养物质出现吸收障碍，体重会快速下降，体形明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，这就可能是癌变信号。 ☹在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，需格外警惕是否为癌，否则随着包块增大，会累及背部、胸部甚至胸骨后，不适感会大大增加。 ☹胃病患者出现无法解释的黑便，可能表明胃溃疡出血或发生癌变，需要到医院检查，进一步确诊。（生命时报）「小蒙课堂」中国石油内蒙古销售公司的微博视频

「小蒙课堂」冬季行车，轻松消除车窗雾气小妙招！中国石油内蒙古销售公司的微博视频

【「骑行10分钟就能让心情变好」】美国博林格林州立大学的研究人员发现，骑车仅10分钟就可以改善情绪，实现减压效果。骑车还能增加血清素和多巴胺的分泌，是一项对精神心理极为友好的运动方式。此外，经常骑车能帮助睡眠障碍患者提高睡眠质量。美国斯坦福大学医学院研究人员发现，久坐不动的失眠患者每隔一天骑车20~30分钟，他们的入睡时间减少了一半，总睡眠时间增加了近1个小时。（生命时报）「小蒙课堂」中国石油内蒙古销售公司的微博视频

「小蒙课堂」加油站里不能忽视哪些“静电”？戳视频了解中国石油内蒙古销售公司的微博视频

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