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早C晚A护肤不烂脸攻略,新手必看! 早C晚A的护肤方法近年来非常流行,但很多人在尝试时担心会烂脸。其实,只要选择适合自己的护肤品,并遵循正确的护肤步骤,就能轻松驾驭早C晚A。以下是详细的护肤步骤和注意事项,帮助你避免皮肤问题,让皮肤越来越好。 早C护肤步骤: 洗面奶:选择温和的洗面奶,彻底清洁皮肤。 喷雾:使用补水喷雾,及时为皮肤补水。 精华:涂抹VC精华,提亮肤色。 防晒:一定要涂防晒霜,防止紫外线伤害。 晚A护肤步骤: 洗面奶:使用温和的洗面奶,彻底清洁皮肤。 C乳:涂抹C乳,保湿肌肤。 精华:使用双抗精华和A醇,完成早C晚A流程。 𘅦꤯眼唇卸妆:彻底卸妆,避免残留。 泥膜:定期使用泥膜,深层清洁皮肤。 水杨酸:适量使用水杨酸产品,帮助去除角质。 砧𒾧䨂䯼 洗面奶:选择清洁力好的洗面奶。 水乳:使用修护精华,稳定修护皮肤。 精华:涂抹防晒霜,保护皮肤。 浓度选择: 新手:从低浓度开始,逐步建立耐受性。 敏感肌肤:选择温和、低刺激的成分和浓度。 耐受性肌肤:根据需要逐渐提高浓度,但不要急于求成。 ⚠️ 注意事项: 建立耐受:从每周2~3次开始,逐渐过渡到每天1次。 防晒:每天都要严格做好防晒,防止紫外线伤害。 不要叠加功效产品:避免使用多种功效产品,以免放大刺激。 敏感情况处理:如有刺痛敏感情况,应立即停止使用,选择成分简单且有修护、舒缓效果的产品。 通过以上步骤和注意事项,你可以轻松掌握早C晚A的护肤方法,让皮肤变得更加健康美丽。
早C晚A+B攻略,护肤新升级! 想要从基础护肤升级到功效护肤,却对复杂的成分搭配感到迷茫?对早C晚A心动了,但又担心搭配不当会导致皮肤问题?别担心,HBN家有一套完善的护肤方案,既能保持你原有的水乳面霜习惯,又能满足早C晚A+B的搭配公式,功效涵盖抗氧化、提亮、抗老、舒缓修护,最重要的是,它非常温和,不会让你烂脸! 白天护肤指南 早C:发光水 + 鎏光乳 发光水是一款国货中少见的主打抗氧化提亮的产品,成分包括乙基VC、熊果苷、光果甘草根提取物等,再加上五种抗氧化和舒缓的植物提取物,作为皮肤的第一道开胃菜绰绰有余。 鎏光乳则在此基础上增加了烟酰胺、377、麦角硫因、依克多因、二裂酵母等成分,保湿舒缓效果更佳,搭配使用能让提亮肤色的通路更完善,抗氧化效果更好。 B:泛醇修护霜 这款修护霜在6月份我就写过,是屏障修护类面霜中少见的非糊墙产品,修复通路全面,补充皮脂、烟酰胺和几种神经酰胺强化细胞间质、泛醇舒缓维稳、4D透明酸多层次保湿,适合油敏和轻度干敏皮肤,健康皮秋冬日常保湿维稳也非常适合,肤感极佳,我马上就要空瓶了。 夜间护肤指南 晚A:3A3肽夜光瓶 + 视黄醇精华乳 视黄醇即A醇,是能直接促进真皮层胶原蛋白生成的成分,夜间抗老的主力。HBN的视黄醇是微囊包裹的,能很好地维持活性,也能缓慢释放降低刺激。 3A3肽夜光瓶是HBN的新品,配方更抗打!3A醇指A醇、A酯和HPR,3肽指类蛇毒肽、芋螺肽、肌肽,微囊包裹的A醇做成清爽的水剂产品,大油皮也无压力。推荐有3~6个月以上刷A经验的伙伴使用。 视黄醇精华乳适合偏油肤质的刷A新手,成分包括A醇、A酯、烟酰胺和羟基积雪草甙舒缓,性价比极高,很适合作为A醇的入门搭配,不喜欢其他入门A醇乳霜油腻肤感的值得一试。 B:泛醇修护霜 夜间使用泛醇修护霜可以进一步舒缓A醇带来的刺激和干燥,保持皮肤的水分和健康。 坚持使用早C晚A+B这套方案一段时间后,即使是护肤小白也能感受到皮肤光泽度和细腻度的提升!
早C晚A+刷酸,素颜出门不是梦! 之前网上疯传早C晚A和刷酸的时候,我真是无动于衷。直到我的闺蜜刷出了一副好皮肤,我才后悔没早点跟风!你们可别学我哦~ 也就一个多月吧,脸上闭口和痘痘几乎都消失了,皮肤也变得光滑白嫩。和闺蜜出去玩,我都敢素颜了!分享一下我的护肤心得吧~ 早C:雅漾喷雾+乐敦CC+ELTAMD防晒霜 早上我用清水洗脸,然后用洗脸巾擦干。接着喷喷雅漾喷雾补补水,方便又急救。 乐敦CC是油状精华,我会在手心里搓热再按压到脸上,这样吸收更快。 最后涂个ELTAMD防晒霜就OK了。 晚A:雾屿森林洗面奶+OLAY小白瓶+露得清A醇 晚上在外面奔波一天,脸上出油也多,皮肤容易脏。我用雾屿森林的洗面奶,虽然是温和的氨基酸洗面奶,但清洁力很强,洗完后皮肤透亮干净,而且不拔干。记得用起泡网打出泡沫,温水冲洗。 用喷雾稍微补补水后,接着涂OLAY小白瓶,这个质地很好吸收。 涂A醇前要在耳后测试一下,露得清的浓度较低,我直接上脸涂了没问题。注意这个需要避光,所以只能晚上用,用完早点睡哦! 刷酸:水杨酸棉片+理肤泉B5 刷酸的标配就是水杨酸棉片和理肤泉B5。有痘痘闭口的姐妹们,赶紧刷起来吧! 几个注意事项: 从低浓度开始刷,别着急,不然容易爆皮甚至烂脸。 出门一定要做好防晒,反黑可不是闹着玩儿的。 刷酸频率一周一两次就行,多了皮肤受不了。 我觉得用棉片去黑头挺难的,但对痘痘闭口很管用。 刷酸后疯狂补水不是立即的,等酸吸收完了再补,不然水被稀释了就没用了。 希望这些小心得能帮到大家,大家一起变美吧!
早C晚A护肤法:你真的适合吗? 最近,早C晚A的护肤方法在百度上风头正劲,大家都跟风买买买,想着皮肤用完就能变白变光滑。不过,先别急,虽然早C晚A有一定的科学依据,但并不是所有人都适合。 什么是早C晚A? 早C晚A,简单来说,就是早上或白天用含有维生素C或其衍生物的护肤品,晚上用含有维A衍生物的护肤品。维生素C和它的衍生物有抗氧化、抗炎、促进胶原蛋白生成和美白的作用。而且,外用维生素C的效果比内服好得多,因为人体能吸收的维生素C其实很少,大部分都会随着尿液排出去。 维生素C的抗氧化能力是它最重要的功能之一。白天暴露在紫外线下前使用,可以防止紫外线对皮肤的伤害,消除自由基。维生素C就像一个战士,先跟紫外线搏斗,削弱它的战力,防止它穿透皮肤的城墙,进入城内。 维生素A及其衍生物也有促进胶原蛋白生成、抗衰老和改善痤疮的作用。维生素A主要包括A酸、A醛、A醇和A酯。其中,A酸效果最好但风险最大,一般添加在药膏中,属于处方药。而护肤品中更多的是用维A家族的各种衍生物。 注意事项 虽然维生素C和维生素A听起来都很美好,也经过实验验证对皮肤有很大作用,但抛开剂量谈效果就是耍流氓了。高浓度的维C和维A叠加使用,都属于猛药,不管你是不是城墙皮,都有脱皮、发红、刺痛的可能。因此,使用时要注意以下几点: 从少量开始试用,循序渐进。 一般在新开护肤品前,可以在手臂内侧涂一点,等一会儿,看看是否会过敏。敏感皮如果要用,可以逐步过渡疗法。 防晒 维A酸的使用会提升紫外线致皮肤癌的能力,同时也更容易让人晒伤,所以使用维A产品需要防晒。 简化护肤步骤 不要叠加使用什么精华、化妆水之类的,特别是含有酒精以及其他酸类、香精的产品。可能会相互作用,皮肤更容易受到刺激。 备孕、怀孕、哺乳期女性禁止使用维A产品 维A酸有明确致胎儿畸形的效果,所以处于上述三种阶段的女性需要避免使用。 总之,早C晚A的护肤方法虽然看似美好,但也要根据自己的皮肤情况来选择,不要盲目跟风哦!
早C晚A护肤法:正确打开方式在这里! 最近“早C晚A”护肤法火得不行,听起来特别高大上,感觉像是找到了护肤的终极秘诀。但其实,用对了才能见效果,用错了可能就会烂脸哦!今天咱们就来聊聊这个话题,看看怎么用才对。 VC:早上用,抗氧化又美白 大家都知道,水果里富含VC,药店也能买到VC片。但这些VC真的能直接用在脸上吗?答案是肯定的,但有个前提——VC很娇气,怕光怕热,遇到水还容易自己氧化。所以,想要VC发挥抗氧化美白的作用,得让它保持在真空不透光的环境里。 护肤品里添加的VC,或者VC的衍生物和提取物,都能有效抗氧化,美白效果也不错。不过,敏感肌的朋友们还是要慎重,高浓度的VC刺激性不小,用之前最好做个小测试。 VA:晚上用,抗衰老更有效 VA是个很强的抗老成分,能加速细胞生长分化。它能让基底层细胞加快分裂,然后不断向表皮角质层分化,产生新的表皮细胞。这个过程有点像让旧皮肤脱落,新皮肤生长出来。但要注意,脱皮速度太快并不代表皮肤就越好,反而可能因为皮肤屏障没来得及形成,外界刺激物会引起肌肤红肿刺痛。 喜欢用A醇的朋友们,千万别以为脱皮越多效果越好,这种想法很危险,容易烂脸。使用VA的原则如下: 从0.1%的浓度开始,慢慢建立耐受性,之后逐渐提高浓度。 一周用2-3次,如果皮肤能接受,可以逐渐增加频次。 避免使用刺激性产品。 建立VA耐受的过程中,皮肤会比较脆弱,可能会出现脱皮、干燥、刺痛、红肿等问题。所以,不要叠加使用酒精含量高或是高浓度的酸类产品,可以搭配温和、舒缓的精华减少不适感。 早C晚A使用指南 敏感肌慎用:敏感肌的角质层本来就薄,不建议轻易尝试。高浓度的VC和VA刺激性都不小,使用前一定要做好测试。 建立耐受性:初次使用VA产品可能会感到刺痛、泛红,减少使用频次后还是不行就不要勉强了。 防晒:VC一定要在白天用,因为它可以辅助防晒,但前提是你得做好防晒。 使用搭配:VA和烟酰胺一起搭配使用,可以促进吸收,增强效果。 使用推荐 ♀️ 早上:VC精华+水+鸡尾酒精华+眼霜+乳液+防晒 晚上:水+烟酰胺+VA(比如露得清A醇晚霜)+眼霜+乳液 总之,护肤这事儿,急不得,慢慢来,找到适合自己的方法才是最重要的。希望大家都能找到适合自己的护肤方案,拥有健康美丽的肌肤!
早C晚A你真的用对了吗? 感谢+7的分享!很多人以为只要肤质健康,白天用C,晚上用A就行,但其实还是要建立耐受的!今天就来聊聊什么是早C晚A,以及如何正确使用。 什么是早C晚A? 早C晚A并不是说白天只能用VC,晚上只能用VA!其实晚上用VC也是可以的,只是白天用VC搭配防晒霜效果会更好,因为紫外线会产生大量自由基,VC可以提升对抗自由基的能力。而晚上用VA则是因为VA醇具有光敏性,所以建议晚上使用,帮助修复白天光老化造成的损伤。 C和A分别是什么?ኃ代表原型VC(比如公司高管)和VC衍生物(比如员工)。原型VC不稳定且有一定刺激性,要注意避开光和氧气。VC衍生物则相对温和且稳定。 A代表维生素A,也叫视黄醇,包括维A脂、维A醇(稳定且效果好)、维A醛(偏刺激性)和维A酸(处方药,不建议上脸使用)。维生素A可以抗初老,减少胶原蛋白的流失,淡化细纹和干纹,还能提亮肌肤、促进表皮层老废角质代谢。 所有人都能用早C晚A吗?❌ 并不是所有人都能用早C晚A: 备孕、孕妇和哺乳期的女性:看到“A”类成分赶紧避开! 脆弱肌肤:对VC和VA说拜拜! 皮肤屏障受损:先修护屏障! 不能做到自觉防晒:不做防晒,一切白搭! 如何选择早C晚A产品?️ 选择产品时,从低浓度到高浓度,从低活性到高活性逐步建立耐受。VC和VA要分别开始建立耐受。 使用频率怎么安排? 先耳后测试! 第1周:一两次 第2、3周:三四次 第4周:每天使用 注意,A醇的建立耐受时间比VC更长,因为A醇有滞后性,不要直接用高浓度。 使用顺序怎么安排?餸:水>保湿补水精华>VC精华>修护面霜>防晒 晚上:水>保湿补水精华>VA精华>修护面霜 一定要等精华按摩吸收好再干手干脸涂VC精华。 使用早C晚A一定要搭配修复产品吗? 是的!可以搭配舒缓修护成分,如神经酰胺、积雪草、马齿苋提取物等。防晒先行!不做早C晚A也要防晒,做了早C晚A更加要防晒,否则可能会反黑!停止刷酸和去角质,尽量温和洁面。抗初老和美白产品建议不要叠加! 希望这些小贴士对你有帮助!
早C晚A护肤法:解决眼周问题的新选择 近年来,“早C晚A”的护肤方式迅速流行,虽然有人认为这只是跟风,但这种护肤方式确实有其科学依据。首先,维生素C和维生素A这两种成分的实验证据非常充足,无论是淡化色沉还是改善皱纹,它们都是非常有效的。在国外品牌中,含有维生素C和维生素A的产品早已有之。 其次,维生素C和维生素A的功效非常全面,一瓶产品就能满足多种护肤需求,符合精简护肤的理念。最后,维生素C和维生素A分别对应日间抗氧化和晚间修复的皮肤规律。 虽然维生素C和维生素A在功效上各有侧重,维生素C主要淡化色沉,而维生素A则改善皱纹,但毕生之研的早C晚A眼霜能够同时解决眼周黑眼圈(淡化色沉)和细纹(改善皱纹)两大问题。这款眼霜中的维生素C和维生素A分别使用了VCIP和HPR,既保证了温和性,又兼具高效性。 早C管中的8% VCIP具有抗氧化作用,同时还原黑色素,烟酰胺拦截黑色素,3% 咖啡因渗透复合体和2% 葡糖基橙皮苷改善眼周血液微循环,2% Haloxyl黑洛西和1% 七叶树皂苷减轻局部炎症。多种成分共同作用,淡化眼周色沉,提亮眼周,改善黑眼圈。 晚A管中的3% HPR联合两种胜肽乙酰基六肽-1和棕榈酰三肽-5修护光损伤,促进胶原生成,1% DPHP(二棕榈酰羟脯氨酸)促进胶原生成的同时抑制胶原降解,协同改善眼周干纹细纹。 早C管的凝乳质地减轻了日间护肤的负担,而晚A管的乳霜质地则提供了一定的保湿能力。早C和晚A管可以混合使用,效果更佳。此外,这种配方对痘印的淡化也有很大帮助,痘肌患者可以局部涂抹在痘印处,加速痘印淡化。 需要注意的是,HPR再温和也是维生素A,初次使用时需要建立耐受,孕妇应避免使用。涂抹眼霜的同时也要注意防晒,并保持规律的作息。
早C晚A+刷酸,护肤界的完美组合! 很多人只知道早C晚A,或者只使用精华,从不刷酸。其实,刷酸对于油皮来说,真的是不可或缺的!健康刷酸可以疏通毛孔,消除闭口,让皮肤底层更健康!再搭配好综合提升精华,才是真正的yyds! 搭配思路很简单,只需要记住这几步: 控油➕刷酸➕VC/A➕综合提升/单一功效精华(美白、抗炎等) 这几个护肤品我用了3个月,使用期间油光明显变少,毛孔排列整齐,气色慢慢变好,最重要的是,没有冒出过一颗痘! 早间护肤 Topix 5-2棉片:我在用这个之前用了一瓶上水和肌2%水杨酸和Stridex红罐,可以循序渐进慢慢进阶到这个。早上刷酸可以唤醒肌肤、疏通毛孔,对闭口和粉刺超级管用,还有鼻子周围的毛周角化,也会渐渐看到改善。 倩碧VC瓶:硅包C,皮肤能够更好更快地接受。使用时有轻微刺感,抗氧化和提亮效果是很不错的。建议每瓶在7天内用完,氧化后明显变黄,就不要继续用啦~ 倩碧再生精华:含有抗氧化成分,跟VC绝配,能够帮助VC的吸收,还能轻微去角质因为含有少量去角质成分。质地是硅感,我是超爱硅感的!不会堵塞毛孔哦,涂上去脸立马哑光了,超爱这个肤感。 晚间护肤 Stridex 2%水杨酸化妆棉:建议没有建立过耐受的肌肤可以先试试0.5%绿罐那个,再进阶到这个,对闭口和痘痘都有效果。 倩碧A瓶:超级温和的A醇,含0.3%的视黄醇,但完全不刺激,新手完全可以入!我已经用了好多瓶,算是初抗老的最佳选择!但对我来说不太够了,已经囤了Jan Marini的0.3%A醇,要开始进阶啦。 倩碧智慧精华:超级好用的综合精华,含有抗老、修复紫外线伤害、抗炎等功效,全能型选手,也是硅底,很好吸收,油皮不会觉得油腻。 综合提升精华 犊最近两个综合提升精华都空瓶了,新入了倩碧镭射,集合抗炎舒缓退红美白为一体的神仙精华!打算用它个三瓶试试到底咋样。 其实综合提升精华按照自己的需求选择一款就可以了,市面上太多了,我之后换了新的产品再跟大家推荐分享吧~
早C晚A不耐受?试试这些温和替代方案吧! 最近“早C晚A”的护肤公式真是火得不行,但很多人反映容易翻车。于是,大家开始尝试各种改良版,比如“早C晚B”、“早B晚A”、“早P晚R”等等。今天我们就来聊聊这些新奇的护肤公式,特别是“早P晚R”,看看它是否能成为下一个热门选择。 首先,这些改良版的护肤公式其实都是基于“日间防护、夜间修护”的理念。考虑到现在很多人都有敏感肌的问题,我觉得“早P晚R”这个组合可能会成为新的热门选择。因为它适合的人群更广,效果也不输“早C晚A”。 我个人推荐的“早P晚R”搭配是雅顿的橘灿精华2.0和轻感金胶。早上用橘灿精华2.0,这款升级版的抗氧化精华含有地表最强的抗氧化成分艾地苯和麦角硫因,能有效对抗自由基,让皮肤在白天保持干净透亮。晚上则用轻感金胶,这款产品含有神经酰胺NP和白池花籽油,能强韧皮肤屏障,还有海茴香和黄金环肽等成分协同抗氧,不仅能维持皮肤稳定,还能提升轮廓紧致感。最重要的是,这个搭配不需要建立耐受,普适性很强,特别适合敏感肌。 如果你不是敏感肌,或者皮肤屏障比较健康,我建议早上使用高浓度的早C类产品,晚上选择低浓度的A醇。比如早上可以用欧邦琪410精华,这款产品含有10%的原型VC和4%的熊果苷,能有效还原皮肤氧化问题,减少肤色暗沉。晚上则可以选择ZOSKIN 0.25%的A醇,虽然很多人觉得A醇主要是用来抗老,但其实它还能增厚表皮、增强桥粒链接。0.25-0.3%的浓度区间更适合长期使用,耐受后不会有刺激。 总的来说,“早P晚R”和“早C晚A”各有千秋,选择适合自己的才是最重要的。希望这些建议能帮到你,找到最适合自己的护肤方案!
Y.M.C.A
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