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七日瘦公司前沿信息_换爱七日(2024年12月实时热点)

内容来源：小天才网络所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

七日瘦公司

𐟔左—婀Ÿ瘦10斤的GM减肥法𐟒ꊰŸŒŸGM减肥法，全称General Motors Diet，是由美国通用汽车公司与农业部共同研发，旨在提升员工健康与效率。只需7天，平均每人能瘦4-5公斤，焕发全新活力！𐟒劊𐟤”谁适合尝试GM减肥法？ 1️⃣ 懒得运动，只想靠吃来瘦的人 2️⃣ 急需快速瘦身的人 3️⃣ 饮食量大，需要调整饮食结构的人 𐟒ᇍ减肥法7日攻略： 𐟍Ž第一天：水果日，除了香蕉，其他水果如火龙果、苹果、桃子等都可以尽情享用。 𐟥짬줺Œ天：蔬菜日，除了马铃薯，生菜、胡萝卜、黄瓜等绿色蔬菜等你来挑。 𐟍Œ第三天：蔬菜+水果日，香蕉和牛奶也是不错的选择，但记得适量哦。 𐟥駬쥛›天至第六天：肉类日，牛肉、鸡胸肉等高蛋白肉类与蔬菜和水果搭配，营养又美味。 𐟍Ž第七天：蔬菜+水果日，最后一天可以稍微放松一下，但主食还是糙米饭哦。 𐟓GM减肥法小贴士： ✅ 每天喝足够的水，提高代谢和饱腹感。 ❌ 减肥期间禁酒、零食和饮料。 ⏰ 7天食谱顺序不可更改。 ⏳ 7天后要逐步恢复饮食，避免反弹。 𐟏‹️‍♀️ 减肥期间，增加运动更能事半功倍哦！快来试试吧！𐟒耀

别让小猫咪无家可归𐟐𑰟’” 10月6日在门口的过道里，我发现了一只小猫。它蜷缩成一团，瘦得可怜，旁边垫着塑料薄膜，上面放着几块肉。我猜想它可能是下雨天被人捡回来的。看着它无助的样子，我心里很不是滋味。我回家打了水，用盒子给它做了一个窝。 10月7日经过一番纠结，我决定带它去附近的宠物医院。我套了个白色麻袋，把它带到了医院。它很乖，没怎么乱动，可能是因为太虚弱了。检查结果并不乐观，比我想象的还要差。它是一只3岁的公猫，体重只有1.5公斤，眼睛黑溜溜的，但什么也看不见，严重贫血，牙龈都是白的。医生想抽1.5ml血做生化检查，但因为血量不足而放弃了。它被安排住院挂水，维持基本体征。宠物看病真的好贵啊。 10月8日挂了一天的促红素和白蛋白，它的状态好了一些。食欲也好了，但只吃罐头，有点挑食。抽血做了生化检查，指标很不好。特别是白球比只有0.6，医生怀疑是干性传腹，也可能是蛋白摄入过低。 10月9日今天继续带它去挂水。虽然带它去医院时充满了热情，但冷静下来后，我有些愁。每天住院输液要300多块钱，如果确诊是传腹，后续治疗会更耗时耗钱。总之，不管它是自己走丢的，还是被主人遗弃的，我希望各位家长能好好照顾自己的猫咪，封好窗户，在养猫之前，能好好决定。

洪武通宝十福最近在直播间入手了一枚洪武通宝被下福的小平钱，花了大概540块。这枚钱币是公博总部评级的，分数是85分。拿给朋友看后，他觉得这枚钱币的清理痕迹有点重，而且洪武通宝这个版别的市场价格比我这个低很多，说我买亏了。大家能不能帮我看看，这枚钱币的清理痕迹到底重不重？如果真的亏了很多，我还能找卖家退吗？附上几张图片，大家可以参考一下：图片1：12:40 㗠北京公博古钱币艺术品鉴定有限公司㗠1368 明洪武通宝美85 23.8*1.3mm,3.4g 1117903466背下福用微云拍阿里拍卖玩物得志钱币天堂古泉园地畅拍行 1884 7788 珍稀拍卖 picture size(3024 x 4032) 图片2：12:41 㗠北京公博古钱币艺术品鉴定有限公司㗠GRCA 微云拍阿里拍卖玩物得志钱币天堂古泉园地畅拍行 1884 7788 珍稀拍卖 picture size(3024 x 4032) 图片3：月7日周日钱道收藏㗠带货总榜更多直播新主播成长营每日开播赢流量 368 明一洪武通宝美85 23.8*1.3mm.3.4g 17903466下福 33722342 13压根不吃饭，的像内电 19洪七公:多少 22会泽多巨种植园(精品桃采摘园):338 19洪七公：刚才说338 2军哥:雍正通宝巩 2军哥:看看 13压根不吃饭，瘦的像闪电我：主播，wx可以嘛，zfb没有 2军哥:过 13压根不吃饭，瘦的像闪电我：洪武 13压根不吃饭,瘦的像闪电我：那我再瞅一遍吧 13压根不吃饭，瘦的像闪电我：看看要哪个玉善来了说点什么… 希望大家能帮我看看，这枚钱币到底值不值这个价。如果真的亏了很多，我能不能找卖家退呢？谢谢大家！

【滞留太空美国宇航员瘦成“锥子脸”】据外媒11月7日报道，美国国家航空航天局（NASA）坚称，被困在国际空间站的女宇航员苏尼塔ⷥ聥𛉥熦–ﯼˆSunita Williams）安全且健康。 10月28日，白宫在排灯节招待会上播放了美国宇航员威廉姆斯的致辞，她看上去精神良好。然而一张9月24日的照片显示威廉姆斯的脸颊凹陷成“锥子脸”，引发公众担忧。对此，美国航空航天局发声明坚称威廉姆斯健康状况良好，“没有什么可担心的”。‍ 据悉，苏尼塔ⷥ聥𛉥熦–勒Œ另一名宇航员巴里ⷥ聥𐔨Ž륰”（Barry Wilmore）6月5日搭乘首次载人试飞的波音公司“星际客机”飞船发射升空，6月6日飞抵国际空间站。飞船原定6月14日脱离国际空间站返回地球，但由于出现推进器故障和氦气泄漏等问题，返航时间一再推迟。（来源：锦观新闻）

“失去太多”…...英国人谈地狱般的“996工作制” 近日，一名曾在中国知名游戏公司供职的英国人发文公开了臭名昭着的“996工作制（从上午9点到晚上9点，每周工作6天）”经验谈，引发热议。当地时间7日，据香港媒体《南华早报》（SCMP）报道称，来自英国约克郡的杰凯ⷧ揦–慨𞥅‹（28岁）2022年入职位于中国广州的游戏公司网易。他在无需要加班的翻译岗位工作了2年，今年1月转岗至游戏设计部门。从4月开始工作量急剧增加。最终，他经历了中国臭名昭着的“996工作制”。有时为了按时完成工作，他每周工作时长甚至会超过80个小时。他表示：“之前每天上午10点上班。4月平均下班时间是晚上10点，有时干到凌晨”，“还曾经连续3周周六上班。” 虽然加班不是必须的，但他表示：“不想让组员失望”，于是硬抗下地狱般的工作强度。他在接受《商业内幕》的采访时表示：“他表示，午休的一个半小时和公司同事一起喝咖啡吐槽是他熬得住996的原因之一。” “996工作制”还对日常生活产生了影响。他表示，一回家就累得只想睡觉，三餐都在公司解决，连与妻子面对面吃饭的时间都没有。没时间运动，兴趣爱好更是妄想，导致健康状况恶化。他在SNS发布了自己消瘦的样子，并自嘲道：“我为什么要接受这个职位？”该帖浏览量超过26万5000次，引起了无数中国上班族的共鸣。他表示：“公司高层应该意识到996工作制是落后于时代的工作方式”，“人得不到充分的休息士气会低落，导致工作失误、效率低下。” 因网易裁员，他于6月离职，目前搬家到哈尔滨，暂时休息一段时间。他表示：“我的梦想依然是在中国制作游戏，但不知能否重新适应996工作制”，“因为会失去太多东西。” 与此同时，在中国信息技术（IT）业界，过长的工作时间导致过劳死的事例层出不穷。 2022年7月，在浙江省杭州市某互联网公司工作的20多岁年轻人，连续三天工作到凌晨，第二天上班途中因过劳晕倒，最后死亡。在“中国版YouTube”企业BiliBili，中国代表聊天工具企业微信，短视频共享平台抖音母公司字节跳动都接连发生过员工死亡的事件。腾讯等知名IT企业为防止员工过劳，虽然开展了“建议下午6点下班”、“1065工作制（上午10点至下午6点，每周5天工作）”等公司内部活动，但据悉，大部分企业仍维持996工作制。

#动态连更挑战# 仰“天”长叹，回不去了。滞留太空的美国女航天员异常削瘦健康堪忧最新发布的照片显示，被忽悠上天滞留国际空间站的美国女宇航员威廉姆斯，看上去十分憔悴，脸颊凹陷，身材明显削瘦，看起来瘦成皮包骨，都脱了相了。当然，美国宇航局（NASA）的医生早在1个月前，就拼命帮助她增重，但医生表示，没有效果，她的体重下降明显。而NASA的研究表明，太空旅行对女性的影响尤为严重，女性宇航员的肌肉流失速度比男性更快。虽然滞留超过155天，暴瘦照片引发全球关注，但NASA官方却坚称一切正常，其健康状况良好。但人们看到，10月25日返回的4名宇航员中，就有一人因健康问题住院，NASA却以保护医疗隐私为由拒绝透露细节。美国网友认定，NASA就是在隐瞒什么，这是太空减肥疗法吗？但悲哀的是，威廉姆斯和另一名男宇航员，至少将在空间站住到2025年2月，而原计划只需停留8天。成为国际笑柄，这一切都怪NASA。在连续推迟10几次发射后，面对高层的巨大压力，让明知存在氦气泄露问题的波音公司飞船勉强发射升空，2024年6月7日还出现推进器故障从而只能跌跌撞撞惊险地完成了对接。但解决不了这两个问题，这两名宇航员根本无法返回地球。他们被忽悠上天不得不等到明年2月，另乘马斯克的龙飞船返回地球，没有办法只能硬等，日夜仰天长叹。#优质作者榜#

[太阳]11月21日中旅联早新闻 1、南宁1—10月接待入境过夜游客同比增长119.84% 2、上海迪士尼乐园12月23日起实施实名制购票政策 3、亚朵Q3营收近19亿，同比增长46.7% 4、碧桂园旗下佛山希尔顿酒店15亿挂牌出售 5、江苏扬州瘦西湖汇金酒店2.13亿元起拍 6、希尔顿将在印度开设150家Spark品牌酒店 7、德国旅游初创公司Tourlane融资2600万美元 8、中国演出行业协会：1-10月全国音乐剧演出票房达到13.96亿元 9、10月浙江实现社会消费品零售总额3271亿元，同比增长5.9% 10、北京出台促进数字广告业高质量发展指导意见 11、黑龙江：前10个月货物贸易进出口总值同比增6.6% 12、1-10月安徽固定资产投资同比增长4% 13、1-10月陕西汽车产量同比增长17.4% 14、前10月江苏省高新技术产品进出口总值1.67万亿元，同比增长11.5% 15、德国10月生产者价格指数同比下降1.1%

这一年全职带娃的心路历程𐟑𖰟ኤ𛎲022年年底开始，因为公司情况加上没有长辈帮忙带孩子，我开始了全职在家带娃的生活。刚开始时，我妈还在帮我一起照顾孩子，让我有了一段过渡期。到了2023年，正式开始了独自带娃的日子。周末老公有空时会带我们出去玩，但工作日就指望不上他了。我们俩都从事设计行业，工作忙碌，下班后9点能到家就不错了。刚开始不适应一个人带娃时，真是手忙脚乱，一个月就瘦了8斤。那时孩子才一岁多，早上7点到7点半就醒了，而我每天11点才睡，早上有时比孩子醒得早，有时和孩子差不多时间醒，就得立刻去做早饭，热饭、定时，然后再飞奔去洗漱，带着孩子一起吃早饭。吃完早饭后，如果时间允许，会带孩子出门散步，玩一个多小时再回来，然后又要开始准备午饭。周末有时老公会准备好食材，方便我一周做饭，节省出门买菜的时间。从一开始做菜难吃到自己都难以下咽，到后来孩子也会偷吃我做菜，真是进步了不少。适应了一段时间后，我和孩子的作息也慢慢往后推迟。期间公婆也会来帮忙带一段时间，孩子就跟着他们的作息走。我自己有时候也会有额外时间做一些设计工作，赚点小钱。一年很快就过去了，我也从一开始手忙脚乱忙一日三餐，到现在摆烂，几点起就几点吃。现在早上起来都快9点，收拾完吃早饭都快10点了（谁家这个点才吃早饭啊）。午饭就自然延后到1点左右，然后带孩子去午睡。午睡通常2小时打底，有时甚至更久，起来天都黑了，又到了晚饭时间。感觉每天都在不停地做饭，期间因为忙来忙去，孩子在一旁捣乱，真的忍不住动手，每次打完都觉得自己在欺凌弱小。新的一年又到了，我心里也明白，这样下去不是长久之计。新的一年，我也盘算着新的规划，希望今年能开个好头！加油2024！

懒人必备！鸡胸肉新吃法，轻松瘦16斤嘿，大家好！最近我减肥成功了，瘦了整整16斤！我的减肥方法主要是借鉴了血型减肥法，特别是针对我这种容易在秋冬放纵的人。每次大量摄入碳水后，体重就会飙升，但只要禁了碳水，瘦得飞快。所以，我在减脂期间主要吃蔬菜和蛋白质。之前一直吃煎鸡胸肉，吃腻了，最近换了个新吃法，简直太棒了！而且操作简单，特别适合懒人和上班族。今天就来分享给大家！准备食材 𐟥• 胡萝卜碎少许淀粉香肠模具两个蛋清柠檬汁几滴鸡胸肉盐和黑胡椒粉步骤一：准备肉泥 𐟥銩斥…ˆ，用绞肉机把鸡胸肉打成泥。然后加入胡萝卜碎、1-2勺淀粉、几滴柠檬汁、两个蛋清，再放点盐和黑胡椒粉。搅拌均匀后，朝一个方向搅拌上劲。步骤二：制作鸡肉肠 𐟍– 在硅胶香肠模具上刷点香油，防止粘连。然后用筷子把肉泥放到模具里，或者直接用裱花袋挤到模具里。水开后，把模具放到蒸锅里蒸10-15分钟。步骤三：享用美味 𐟍𝯸 出锅后可以撒点黑胡椒，或者直接吃，减少热量摄入。吃不完的鸡肉肠可以放到冰箱里，第二天带到公司煎着吃，脂肪低又方便。小贴士 𐟒ከ🐥Š視𙩝⤹Ÿ很重要哦！我一周七天安排了5-6次运动，两次健身有氧器械和三次HIIT等无氧运动。做完运动一定要做好拉伸。等我瘦到26斤，再来分享更详细的减肥计划！希望大家也能找到适合自己的减肥方法，健康瘦身！

余额日渐减少，心情说说来袭 1. 钱包的余额日渐缩水, 珍视每笔开销; 我们的生活越来越简, 且享且感恩点滴 2. 生活虽紧张, 但平淡中有小确幸 3. 虽钱包日瘦, 仍梦想丰满 4. 钱包日渐消瘦, 心情也随之起伏 5. 生活就是面对余额的不足, 也笑对每一天的挑战 6. 每次看余额, 才觉岁月是把杀猪刀, 钱包渐瘦 7. 不敢肆意聊, 怕话费一出, 余额更羞涩 8. 钱包渐轻, 心声渐响, 余额减少中 9. 余额渐无, 心境依旧, 日子还得过 10. 若知钱包渐瘦, 当初该学理财术 11. 余额少少愁, 若非你消费狂, 怎会此般羞 12. 晨起只为工作忙, 钱包渐瘦心惶惶 13. 你瞧那两口袋, 左边空瘪瘪, 右边也凄凉 14. 若非账单提醒, 恐怕不知余额已瘪 15. 本想随心所欲, 无奈余额告急

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