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公司减肥活动权威发布_减肥成功的人都心狠是吗(2024年12月精准访谈)

内容来源：小天才网络所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

公司减肥活动

减肥中心开了这家形体中心后，我真是后悔没早点开！现在店里每天都爆满，简直忙不过来。选对项目和品牌，赚钱真的太容易了！我选的品牌是——胡小腰女子塑形研究院。一开始我也担心被坑，但体验了一番后，发现效果真的很明显，而且公司对我的支持也很到位。减脂这个项目市场需求太大了！而且签约瘦身减脂，给客户更好的保障，推广市场效果也是杠杠的！之所以开减肥塑形馆，是因为我们发现大部分产品无法真正解决用户的身材管理问题。传统的吃和练，已经无法让用户坚持看到效果。我们采用“双动塑形”，分为主动和被动塑形，结合练和仪器，快乐减脂，健康变美！简单易上手，小白也能快速上手产品方面，有专业仪器，每天只需30分钟，操作简单易上手。创始人定期开展培训，全面教学指导，小白们更不用担心啦。投资小，回报高！低成本投入，开店只需4万。总部还送流量、送手法、整店输出！很多还没开业的店家都满额回本，甚至翻了几倍！总部全程陪跑，开业活动、管理体制执行都落地，不用担心做不好！你担心的流量、运营公司都会提前安排好，连脚本输出都是一天一发，真的非常贴心。店铺的装修设计都是公司输出的，店铺美感在线，看着特别舒服，当老板也太爽了吧！所以想创业的姐妹们，你真的可以去试试开一家女子塑形店，做了就知道有多香了！𐟤退

营养师如何从减脂赛道起步并赚取第一桶金？作为一个有着8年营养师经验的人，我从TOC（面向消费者）到TOB（面向企业）的岗位跨越，月薪也从4k涨到了3w。我的第一桶金，就是通过服务减脂客户赚来的。为什么新手营养师都喜欢从减脂赛道起步呢？我总结了以下几点：市场需求大 𐟌Ÿ 随着人们健康意识的提高，大家对减脂和健康饮食的需求也在不断增加。无论是为了减肥还是为了健康，减脂市场总是供不应求。门槛低，上手快 𐟚€ 我自己瘦下来后，考了个营养师证，掌握了理论知识就能上手指导客户了。体重管理服务的公司对新手营养师的要求也不高，相对容易入行。变现途径多样 𐟒𘊦–𐦉‹营养师可以通过线上社群、减脂营、个人咨询等方式为客户提供服务，变现途径非常多样化。常见的权威专业减脂方式有哪些？𐟍𝯸 低碳水高蛋白质膳食优点：减重速度快，连续3-4个月可减12-20公斤缺点：不符合日常饮食习惯，需要搭配符合标准的全营养产品生酮饮食优点：对大基数减重效果快、对血糖友好缺点：不适合长期执行，初期会有不良反应和营养不均衡 16+8间歇性禁食优点：饮食灵活，容易执行和坚持缺点：进食时间限制可能会有初期不适和影响社交活动低GI饮食优点：减重效果好，增加饱腹感，降低餐后血糖峰值，改善胰岛素抵抗缺点：需要了解不同食物的GI值，需要营养师扎实的专业知识 DASH饮食优点：有效降低体重、BMI和体脂含量，同时有助于降低血压缺点：可能需要改变原有的饮食习惯，增加蔬菜和水果的摄入量地中海式饮食优点：有效降低体重，改善代谢性疾病、血糖、血脂等缺点：饮食模式与部分地区居民的饮食习惯差异较大，可能需要时间适应 5+2轻断食优点：平均一个月可减5斤，非断食日正常饮食，断食日限制食物摄入量缺点：需要一定自控力，断食日可能感到饥饿，适应后反馈良好卫健委发布的科学减肥食谱优点：根据不同地区提供食谱示例，考虑了当地食物的可获得性，同时提供总能量参考缺点：需要个人根据自己的实际情况进行适当调整结语 𐟌🊧œŸ正赚钱的营养师，不是事事都懂，而是能够认准一个领域，持续深耕。选择一个适合自己的细分领域，坚持下去，你会发现赚钱其实并不难。

「悠塔超话」 𐟏𓨴�𐰝Ÿ份可以参加𐝟𐝐ﰝŸ减脂营公司专业营养师指导✔「活动」「减肥」

万万没想到！员工谈恋爱公司竟然奖励1000元！网友调侃说“公司真是比我妈还操心我脱单想让我谈恋爱啊”！谈恋爱公司发奖金？是的，你没看错，并且员工谈恋爱公司奖励竟然是1000块，这是什么神仙公司？近日，深圳的一家公司火了，网友：“没想到公司比我妈还要操心我谈恋爱的事情。”公司竟然用百万奖金鼓励员工脱单，网友喊话求入职。这家公司推出百万奖金内推脱单活动，希望公司同事积极找另外一半，来提高员工的幸福感。据了解成功发布一个外部单身资源帖子可以获得66元现金红包奖励，如果成功相亲的双方达成恋爱关系，并且持续交往有3个月了，推荐人和恋爱的双方都可以得1000元奖励。这样一来一天发10条，一个月能赚一万，这个赚钱门路不错哦！这家公司真是太厉害了，为了同事脱单真是煞费苦心啊！截止11日就已经成功发出去脱单奖金差不多万元，看来这个脱单活动很受欢迎啊！该公司听说之前还举办过减肥能减下来1斤的可以得500元！这公司真是又当领导又当妈啊！网友喊话怎么入职这样的公司，这公司也太好了吧，减肥有钱拿，谈恋爱还有钱拿，真是难得的好公司啊，钱也得了一举两得啊。不得不说这家公司真有钱啊！对于这样的活动，你们怎么看？想不想去这样的公司呢？#热点引擎计划# #广东一公司发钱鼓励员工谈恋爱# #热点新知#

女生失业别怕！6个职业方向让你轻松转行失业并不可怕，可怕的是没有一技之长。女生们，选择大于努力，以下6个职业方向，让你轻松转行，找到满意的就业机会！ 1️⃣ 全媒体运营师 𐟓𑊦œˆ收入：8000-15000+元工作方向：新媒体运营、短视频运营、内容运营、活动运营、数据分析、运营策划等。 2️⃣ 健康管理师 𐟍 月收入：7000-14000+元就业领域：医院体检中心、医疗中心、健康咨询公司、学校、医院营养科等。 3️⃣ 老年人能力评估师 𐟑𕊦œˆ收入：6000-12000+元就业领域：养老院、老年护理机构、老年社区、体检中心、第三方评估机构等。 4️⃣ 心理咨询师 𐟒슦—𖨖꯼š1-500元/小时就业领域：学校、医院心理科、心理咨询室、心理讲师、线上咨询、个案咨询等。 5️⃣ 育婴师 𐟑𖊦œˆ收入：6000-11000+元就业领域：月子中心、医院、早教机构、母婴机构、家政、私立幼儿园等。 6️⃣ 公共营养师 𐟍𝯸 月收入：7000-13000+元就业领域：医疗行业、食品行业、月子中心、药品类公司、减肥行业等。以上职业方向，适合女生转行，找到适合自己的工作，不再为失业而烦恼！

𐟒„ 空瓶大揭秘：囤货清空计划 𐟒„ 𐟌Ÿ 牛油果护手霜 𐟌Ÿ 这款护手霜是公司活动时发放的，虽然质地稍显油腻，但冬天使用效果不错。味道可以接受，适合日常护理。 𐟌🠨’™丽丝棉柔巾 𐟌🊨🙦쾦𔗨„𘥷𞤸€直是我的回购清单。它不仅厚实柔软，而且量大实惠，不掉屑。珍珠纹的设计还有一定的清洁效果，是洗脸的好选择。 𐟒” 玛丽黛佳卸妆巾 𐟒” 这款卸妆巾是赠品，但使用效果并不理想。虽然不硬，但上脸后感觉不舒服，卸妆能力也一般。反复拉扯皮肤，使用体验不佳。 𐟍전HC维生素B 𐟍슧𛴧”Ÿ素B最初用于治疗牙龈肿痛，效果显著。虽然最近在减肥，但为了补充营养，我又开始服用。性价比高，效果不错。 𐟌™ 美部蒸汽眼罩 𐟌™ 这款蒸汽眼罩性价比高，是秋冬季节的必备品。虽然包装颜色不同，但都没有异味。挂耳设计柔软，不勒耳朵，使用一晚上后仍能牢牢固定。

接纳每一天的自己：减肥心得分享 𐟍‹ 最近因为公司的事情忙得不可开交，直接断更了，真是有点惭愧。可能也是因为对自己太过于包容，每天回到家洗漱完就倒头睡，完全忘掉还有自律这一回事。先来自我反省一下。说实话，断更了多久我就摆烂了多久，确实没有运动，但反观自己的身体变化，体重也没有反弹。这十几天里，我的食量比之前小了很多，对食物的贪念也少了，整个人感觉越来越轻盈。没事儿就想起来动动，对身体好，也防止脂肪堆积。以下是我这十几天的一些感受：减少自我身材焦虑 𐟍‹ 把注意力从自己身上转移出去，不要无时无刻都盯着自己看，内耗直接减少80%。保持饮食规律 𐟍𝯸 一日三餐能按时吃就按时吃，实在做不到也不苛责自己。每天的时间安排适当放出一些阈值，不强迫自己按时按点做事，减轻自己的心理压力。不要久坐 𐟕𐯸 逼着自己每隔一小时起来活动活动，哪怕就10秒钟！给身体一个喘息的空间。保持愉快的心情 𐟌™ 每天睡觉开开心心！我是一个睡前心情不好就容易做噩梦的人，所以每天睡觉之前泡脚，刻意看提升能量的视频或者搞笑视频，保持睡前心情愉悦。睡醒了第一件事就是开开心心。不对他人抱有过高期待 𐟤 事在人为，自己能控制的只有自己（还对自己做不到100%把控），咱们就不把期望拉到别人身上，对自己的情绪负责。每天夸奖自己 𐟒ꊠ 每天照镜子（全身）并至少夸奖自己一个身体部位很完美！这个真的对减肥超级有用！信我！希望这些小分享能对大家有所帮助！

感恩节聚会：一起动手做火鸡吧！𐟍— 这次和阿浦合作的活动真是别开生面，对象是创视际——一群由留学生创办的小伙伴们。说实话，看到他们，感觉自己瞬间被拍在了沙滩上，00后们真是太优秀了！活动现场真是热闹非凡，来了不少留学生，还有一些曾经是留学生的工作党。虽然我不是留学生，但现场有很多优秀的人才。比如，有一个小哥哥被称为“药神”，他是药学出身，研究医药股非常专业，讲的东西我都听不懂。还有一个公司即将上市的小哥哥，工作经历丰富，投行、PE、VC、咨询都做过，聚会时有小朋友说自己想找头部咨询公司的实习，结果他一口气说了一堆极其有名的公司，我这背景肯定进不去。最让我佩服的是，这位工作了的小哥哥说，你想去哪儿，我给你内推，带你去认识个大姐姐。那一刻，我只想说，哥，我虽然工作了，但还能抱你大腿吗？现场还有一个学服装设计的小妹妹，开口唱歌居然是美声，而且还会法语和西班牙语，画的礼服真是美得让人想穿。还有一个大长腿妹纸，腿真长真瘦，今天又是减肥的一天。当然，还有会唱歌的小哥哥、可爱的小姐姐、古典有气质的小姐姐……嘉宾也很给力，一位是创业多次做餐饮的，另一位是大姐姐，做酒的，还上过福布斯。总之，这次活动让我见识到了很多优秀的人，感觉自己真是要努力了。最后，偷偷分享一下食谱，最好做的应该是煮红酒，真的让我想起了以前在欧洲圣诞集市上喝的酒。火鸡烤出来后偏咸，但真的好吃，皮焦脆，肉嫩，再配上柠檬的清香，柠檬汁侵入皮肉，那口味绝了。意面也是绝了，再配上上面的海苔和虾仁，加了点芝士，简直美味。蔬菜沙拉也很棒，蔬菜是生的但不凉，沙拉酱恰到好处。最后一定要提的是苹果派和南瓜芝士卷，虽然苹果派底儿是我按出来的，但南瓜芝士卷从熬南瓜、做面皮儿，到最后卷，我都做了一遍（虽然可能忘得差不多了）。厨师还教了我一个卷它的小技巧，哈哈。总之，这次活动真是让我大开眼界，有机会一定要多参加这样的活动。你看，外面的人多优秀呀，所以，你也不要停呀！

喜欢苏新皓真的很难出现事业粉急眼苛刻这种情况毕竟他自己跳舞唱歌舞台实力减肥营业这些事情不需要我操心外务活动这些事业全有公司经手搞得一塌糊涂也轮不到我操心

跳绳减肥：一个月瘦12斤的秘诀姐妹们，今天来分享一下我的跳绳减肥经历！6月初的时候，我的体重是128斤。刚开始跳绳的时候，一个月只瘦了3斤，感觉好慢啊。而且跳一会儿就累得不行，也没怎么控制饮食。后来跟闺蜜吐槽了一下，才发现原来跳绳也是有技巧的，不仅要找到自己的节奏，还要注意饮食控制。到了7月初，我又称了一下体重，竟然轻了12斤多，现在保持在112-113斤之间！肚子和腿都瘦了一圈，公司活动合影的时候，同事们都说我变漂亮了很多，哈哈哈！下面就来分享一下我是怎么跳绳的吧！初体验（1-6天）热身：先做些简单的腕关节运动、肩部环绕和侧拉，左右各30秒。适应：跳绳100个+开合跳30个。燃脂：跳绳100个+高抬腿30个。暴汗：跳绳100个+后踢腿30个。加磅：原地跑40秒，重复3组。进阶期（8-13天）热身：同样的热身动作，左右各30秒。适应：跳绳200个+开合跳40个。燃脂：跳绳200个+高抬腿40个。暴汗：跳绳200个+后踢腿40个。加磅：原地跑40秒，重复3组。稳定期（15-20天）热身：依旧是那些热身动作，左右各30秒。适应：跳绳300个+开合跳40个。燃脂：跳绳300个+高抬腿40个。暴汗：跳绳300个+后踢腿40个。加磅：原地跑40秒，重复4组。瘦身冲刺（22-27天）热身：还是那些热身动作，左右各30秒。适应：跳绳350个+开合跳50个。燃脂：跳绳350个+高抬腿50个。暴汗：跳绳350个+后踢腿50个。加磅：原地跑40秒，重复4组。总结运动后一定要拉伸！特别是腿部和脚底，刚跳的时候脚底有点木，每次跳完拉伸到位就好了很多。找首歌跟着一起跳，氛围更好，锻炼更有劲儿。吸气方法：用鼻子吸进去，嘴巴呼出来。希望这些小技巧能帮到大家，大家一起加油减肥吧！𐟒ꀀ