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诺快记公司前沿信息_诺快记公司全称(2024年12月实时热点)

内容来源：小天才网络所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

诺快记公司

10月1日国庆假期时拿到姜胡说的《价值心法》，今天全部读完用时一个月。他给我最大的激励就是我又开始写文章了。此书分为三个部分，学习方法、做事方法和投资方法。一、学习方面。 20多年前我的高中数学老师一次次给我们强调知识改变命运的时候我并不懂那是什么意思，经过20多年不深入但不间断的学习后，我渐渐明白了我一个新疆小镇姑娘能在一线城市立足要感谢知识带给我的力量。回乡后我听到一些女孩子没有读书早早结婚生子又遭遇背叛离婚，我想如果她们上了学人生会不会不一样，就算不上学如果有一技之长会不会人生更容易一些，学习对谁都太重要了。这个时代很焦虑。有个未婚的朋友说我从2021年发的文章就开始焦虑，每天沉浸在孩子教养的焦虑之中，未曾抚养过孩子是很难理解这个时代加给家长们的焦虑的。家长们认为考上985、211就是一张通往幸福安稳的车票，这条路太窄太拥挤。姜胡说在一定程度上打破了这种焦虑。他告诉我们哪怕中专生也有学习的权力，也有自我精进的机会，他去北大蹭课，不断自学，不断升级自己的思考方式，最后从一名程序员到讲师、咨询师、投资者，现在是作家，他告诉我们一切皆有可能，对比李一诺这样的精英，姜胡说这个素人的成功方式对我们更有参考意义。如何学习？找到你真正要做的那件事，把你的精力、思想、本钱全部集中在你所做的事情上面，瞄准一个目标前进。如何找到那件值得做的事？确保自己的时间和精力放在自己喜欢、擅长且复利的事情上，这需要你深度去挖掘自己。在我看到蔡志忠的采访中说他在三岁半的时候就决定了要画一辈子画，我觉得他好幸福，那么小就确定了自己想做什么，然后一辈子就做好这一件事。二、关于阅读。这一部分他有两句话发人深省。第一句：真正的贫穷不是物质的匮乏，而是你的“选择题”里没有其他选项，这是思维的局限。第二句：我们就像蚂蚁一样，在短暂的一生中全神贯注于搬运面包屑，却无暇拓宽视野。这两句话告诉我们，要格局打开，怎么格局打开，对于普通人来说最方便的路径就是阅读，作者把一辈子的精华都写出来了，您还不看，别偷懒，别偷懒。如何阅读？善于读书的人，总是一口气买很多同类的书。时间有限，集中精力就干一个方面，然后把自己的阅读收获写下来，做成视频，帮助他人，逐渐形成影响力。阅读方法：不用全部读完，可以一个主题看看几本书里作者都是怎么写的，他在文中提到了读书的几个步骤和记笔记的方法，大家可以参考学习，我匆匆略过了，每个人的方法可以不同，自己觉得合适就好。三、做事方面。先完成，后完美。几年前我给大家分享考注会的感受，我就用了这六个字，先完成，后完美。注会考场上走上考场的人一半都不到，只要你做到把书看完一边并且走上考场你就赢了一半人。而我们总是太容易放弃。每天写点什么。这其实很难，有好多朋友给我说想写公众号，行动的不多，大多人写了不超过5篇。回头一看我上一篇文章已经是6天前发的，坚持很难，人类很懒，我也一样。我同意他说的每天写点什么，成年累月的写作必须有大量的输入，不然很快灵感就枯竭了。在长期的写作中肯定得有个方向，是育儿？是职场？是家庭？用每天的输出逼着自己去思考，去看书，慢慢形成自己的思考和知识体系。最小可执行单元。这几个字看着有些抽象，但我深有体会。几年前我们有点迷茫，乱投了几个小项目，所有投的项目都失败了。那个时候我在看樊登的《精益创业》就看到了这个词，创业的时候不要想着做多大，做多好，有的人一开店就all in 所有家底，装修的很豪华，结果几个月经营不好，没有现金流入，很快就撑不下去了。在创业的时候，从最小的成本开始做，有可能是做个小摊子，有可能是去别人店里打工学习，钱很难赚，降低试错成本。四、投资方面。我转入金融行业几年了，认为投资很难。看了《价值心法》，我很赞成投资需要脑子，需要学习，需要分析，人永远赚不到自己认知之外的钱。股价最终有多低，并不取决于其内在价值，而是由市场中最恐慌的人决定的。同理，股价有多高，也不取决于其内在价值，而是由市场中最傻的傻瓜决定的。韭菜们进场之前很可能就已经被布好局等着被宰，不要认为自己是聪明的，例外的那一个。最近我也在看奴隶社会诺言社群的一些访谈，里面兵姐很大方的分享了关于赚钱的一些看法，我很赞同的是大部分人的钱还是来自于工资，我们应该好好提升自己的能力，服务好公司，以自己的技能争取挣更多的钱，这是大部分人致富的路径。投资只是利用闲钱的一小部分，闲钱，闲钱。当有朋友对我说好想一夜暴富的时候，我很恐慌，赶紧说有这样的想法都是错误，我们踏踏实实的来。最后，人长期处于封闭状态，不和外界接触，就会落后。要折腾，走出舒适区，增加自己的韧性，就会像水一样活起来。

职场送礼指南：不踩雷的实用技巧几年前，公司举办了一个活动，借用了物业的公用场地，省了不少场地费。活动结束后，领导让我去感谢物业的支持。我草拟了一些礼品方案，结果领导很不满意，问我：“这些礼物他们会收吗？这些礼物是不是你自嗨？真的有用吗？这些礼物能传递我们的感谢，下次继续给我们支持吗？”这些问题问得我一脸懵逼。经过这次教训，我终于搞懂了怎么送礼！𐟤芨Œ场送礼送什么？职场送礼可是门学问，不同的送礼对象和关系，送礼的目的也不一样。下面我分享一些实用的经验：送给领导严肃型领导：这类领导比较注重规矩和原则，送礼时要格外谨慎。高品质的办公文具，经典的书籍都是不错的选择。包装要简洁大方，不要过于花哨。亲和型领导：这类领导比较容易亲近，与下属关系较为融洽。可以选择养生类礼品，比如保健品礼盒，既体面又体现关心。比如WHC一诺千金礼盒，寓意承诺和信任，健康与好运的双重加持，非常适合送给领导。送给同事日常小礼物：可以在同事生日、工作取得小成就的时候送上。比如一杯咖啡☕、小绿植、杯子等。这些小礼物价格不高，但能让同事感受到你的用心。送礼时说什么？表达感谢对于帮助过你的同事或领导，一句简单的“谢谢”是远远不够的。可以附上一张温馨的小卡片，表达你的感激之情。比如：“感谢您一直以来的支持和帮助，祝您工作顺利，身体健康！” 节日祝福节日祝福是送礼的好时机，可以选择一些节日相关的礼物，比如春节的红包、中秋节的月饼等。记得在卡片上写上祝福语，比如：“祝您节日快乐，阖家幸福！” 工作晋升当同事或领导在工作上取得晋升时，送上一些小礼物表示祝贺。比如：“恭喜您晋升，祝您在新的岗位上继续发光发热！” 职场送礼可不是“拍马屁”，它是一种表达感谢、增进关系、展示诚意的方式。希望这些小技巧能为你的职业发展加分不少！peace&love

2023年3月，一位75岁浙江大爷第一次到北京爬长城，想拍照留念，于是拦住一位路过女士帮忙，然而，老人的手机是老年机，女士便用自己手机给他拍照，并记下他的电话，不想却因此惊动了警方。 2023年，春寒料峭的3月，一位75岁的老人袁林海，独自从浙江绍兴千里迢迢来到北京八达岭长城，只为圆自己一个"不到长城非好汉"的梦想。站在巍峨的长城上，眺望连绵起伏的城墙，袁林海内心激动不已。这一刻，他多想留下一张照片，将这人生难得的时刻永远珍藏。他有些局促地拦下了一位路过的女游客，操着浓重的浙江口音，连说再比划着请求其帮自己拍照。这位来自青岛即墨的黄绪红女士，是和家人一起过来游玩的，她爽快地答应了下来。然而，当黄绪红接过袁林海的手机时，不禁愣住了，那是一部最普通的老年机，连最基本的拍照功能都没有。看着老人期待的眼神，她灵机一动："大爷，我用我的手机给您拍吧，回来再发给您！" 老人点着头，激动不已地说道："我是第一次来北京长城，恐怕以后再也没机会来第二次了，就想留个纪念，真是麻烦你了！" 黄绪红为了不让老人留遗憾，换着不同的角度和地方，给他拍了20多张照片，还让他挨张欣赏了一番。袁林海看着照片高兴得合不拢嘴，一个劲儿地感谢，还从兜里掏出100块钱作为报酬。黄绪红连连摆手，笑着说："大爷，这是举手之劳，您别客气。" 可问题来了！就在黄绪红想让老人留下联系地址的时候，老人操着浓重的方言说了半天，黄绪红也只听清了"绍兴"、"袁林海"和一个电话号码。黄绪红想着等回去后再打电话确认，和老人道别后就匆匆离开了。然而，当黄绪红回到青岛，拨通老人的电话时，却遇到了意想不到的困难。不仅是老人，就连他的家人说话也带着浓重的方言，根本听不清具体地址。更糟糕的是，老人的家人还以为这是诈骗电话，直接把她的号码拉黑了。 "这可怎么办？"黄绪红有些着急了，她想起老人说这可能是最后一次蹬长城时的神情，实在不忍心让这份期待落空。连续几个晚上，黄绪红都在想这件事，心里越发不安：答应了人家的事，自己一定要办到。突然，她想到了一个办法。于是马上上网查到了绍兴市公安局分管行政方面潘局长的联系方式。她写了一封言辞恳切的信，连同精心挑选打印出来的5张照片，寄给了过去。信中，她详细说明了事情的经过，希望警方能帮忙找到这位老人并将照片转交给他。让人暖心的是，绍兴警方很快通过信上备注的电话，找到了住在嵊州浦口的袁林海老人，并将照片亲手送到他手中。袁林海拿到自己在长城的照片时，激动得像个孩子，反复翻看着，眼眶微微泛红，声音有些颤抖着说："真没想到她能把照片寄过来！" 事情到这里，本来已经是个完美的结局，但袁林海老人非常感激黄绪红的"一诺千金"，惦记着要当面感谢这位青岛好人。可是，他老年机的通讯录里已经没有了黄绪红的电话，信上也只备注了"青岛市民"。最后，警方通过照片上"东方摄影"的印记，联系到了打印照片的照相馆，终于联系上了黄绪红。袁林海操着方言，连连感谢，虽然他们语言并不通畅，但言语中却表达着最真挚的感情！面对媒体采访，黄绪红腼腆地说："这只是一件很普通的小事，就像随手帮了自己邻居一样，真得不值得一提！" 这一句朴实的话语，却让我们看到了齐鲁大地上"重情重义"的淳朴民风，无数网友也为之点赞。有人说："孔孟之乡，礼仪之邦，山东人就是这么实在。。" 也有人感叹："一件小事，却见证了人间的温暖。" 这个故事从北京长城开始，经过青岛，最后到达浙江绍兴，一路上因为各方的接力传递，让一个简单的承诺最终圆满达成。善意和信任从来都不是一个人的独角戏。它需要像黄绪红这样重情重义的人来坚守，需要像绍兴警方这样积极作为的公仆来接力，更需要像袁林海老人这样纯真感恩的心来回应。正是这样的点点滴滴，让我们的社会始终充满温度，让传统美德代代相传。

2023年3月，北京，一位75岁浙江老大爷，第一次爬长城，想拍照留念，于是他拦住一位路过的女士，谁料，老人的手机是老年机，女士直接用自己手机给他拍照，并记下他的电话，谁料，因为照片的事情，还惊动了警方，结果让他们始料不及。这名女士叫黄绪红，来自山东青岛，2023年3月8日带家人到北京游玩，一家人难得聚在一起，这天天气不错，于是一家人浩浩荡荡的来爬长城。爬到半道，黄绪红突然被一位75岁老人拦住，老人操着一口浓重的绍兴方言，一边比划，一边递过手机给黄绪红，请她帮忙拍几张照片留念。交谈中黄绪红得知，老人叫袁林海，来自浙江绍兴，第一次来爬长城，老人说也许以后都没有机会再来长城了，不想留遗憾，希望拍几张照片留念，看到老人激动和渴望的眼神，黄绪红爽快答应老人。谁料，老人的手机是个老年机，根本不是智能手机，于是，黄绪红对老人说道：“大叔，我拿我手机给您拍吧，回去我再发给您！”老人激动不已。黄绪红看着老人激动的心情，一连给他换了几个拍照的方位，细心的指导老人，拍了几组照片。哪知，拍完后，老人直接掏出100块钱给黄绪红感谢她的帮忙，黄绪红连连摆手：“您把您电话和地址给我就行，到时候我给你发过去。”在她看来，这都是举手之劳的事情，何况老人拍得这么高兴。由于老人说的是当地方言，沟通了半天，黄绪红只知道他家在绍兴，但怎么也听不出绍兴哪里，于是留下了老人的电话，便跟老人匆匆告别。旅游结束回到青岛后，黄绪红就立马打电话给老人，谁料，第一次打过去，电话接通了，没人说话，再打过去的时候，是个跟黄绪红年龄相仿的大姐接的，但也是一口绍兴方言，说什么，黄绪红也听不懂。这让黄绪红有些着急了，一连几天晚上辗转难眠，脑子里想的都是北京长城老人拍照时激动样子，老人一定特别想要看到这些照片。她答应了老人一定会把照片给他，得说到做到。突然有一天晚上，她从床上跳起来，一拍大腿：“有办法了！” 她在网上查到绍兴公安局的地址，并在上面找到了分管行政工作的潘副局长名字，于是写了一封求助信，将给老人拍照的事情经过写清楚。第2天上班时，黄绪红来到单位楼下的东方摄影室，将之前给老人拍摄的照片精挑出5张打印出来，附上那封给潘副局长的信，她还在信上手写了“尽快转交”字样，然后让摄影室帮忙邮寄了出去，她希望照片能够最终交到老人手里。没过几天，绍兴公安局潘副局长就收到了快递，打开一看，他被那封求助信感动了，于是立即让同事们按照信上提供的老人姓名和电话，查找到了袁林海老人，并跟他取得了联系。联系好老人后，公安局的同事就立马将照片送过去给老人，老人见到照片时，激动得热泪盈眶，本以为再也收到自己在长城拍的照片，心里一直很遗憾，没想到只有一面之缘的青岛好人还能千里迢迢的给寄过来。袁林海表示一定要好好感谢这个青岛好人，谁料，他没有黄绪红的电话，虽然黄绪红曾经给他打过电话，但是一直没有存下来，再加上老年机，记录早就没有了。而寄过来的信上，也没有注明清楚电话姓名等信息，信上只写了“青岛市民”，寄过来的快递上只有东方摄影室的地址和电话。于是公安局的同事为了帮助老人能够联系上这位青岛好人，同时也想表达感谢之情，他们联系上了相关媒体，希望通过这个东方摄影室找到这位好心人。后来，青岛当地媒体转辗联系到了东方摄影室的负责人付卫利，并登门查实，付卫利看着自己处理的照片眼熟，却一时想不起来，因为摄影室每天处理的照片太多了。沉默了一会后，付卫利突然一拍大腿，惊叫起来：“是她，是黄绪红黄大姐！” 一提到黄绪红，付卫利就滔滔不绝：“这事绝对是黄大姐干出来的，她就在附近上班，我们平时经常见面，黄大姐为人和善，遇到身边有需要帮助的人，她都会伸手相助，上次我电动车坏了，着急出去办事，她刚好看到，直接把她小车钥匙给我，让我用她的车，黄大姐是一位很热心的好大姐！媒体联系到黄绪红后，黄绪红感到非常惊讶，她没有想到自己这个事情还上了媒体宣传，她连连摆手：“我只是做了一个微不足道的小事，就跟生活中给邻居帮了个忙而已！” 就这样，袁林海老人最终在大家的帮助下联系上了黄绪红，通过视频看到黄绪红时，他激动得再次热泪盈眶，他感谢黄绪红帮他实现了自己的一个愿望。黄绪红没有想到自己一个小小的善意，竟然能够让老人如此感动，她说道：“大叔，有机会，我们再去爬一次长城，到时候再给您拍照。”听到这话，老人笑得合不拢嘴，连连点头。诺不轻许，一诺千金！青岛好人黄绪红用实际行动，诠释了齐鲁大地热忱好客的“基本操作”，和根植于血脉的重情重义。她一句朴实的话，一个力所能及的行动，从北京到青岛到绍兴，让人们见证了人与人之间的互信，见证了中国人的善良温情。这就是孔孟文化之乡，重情重义重信的山东人！

肚子没货，脑子没墨，强烈建议做这几件事不断给自己充电的人，才能持续发光 1.每天早晨20分钟，听名人演讲早晨可以利用穿衣、洗漱或吃早餐的时间，听名人演讲或TED演讲，了解他们的人生经历，汲取他们的力量，从而快速提升自己。名人演讲：俞敏洪《摆脱恐惧》赵丽颖《用努力打破偏见》李一诺《女性成长，力量从哪里来》奥巴马《没有人天生擅长所有事情》个人成长TED: 《20岁，光阴不重来》《迷茫时如何修正自己的人生》《不会读书的人到底输在哪里》技巧方法TED: 《用30天尝试新事物》《提升自信的方法》《如何训练一个人的逻辑思维能力》 2.通勤路上看资讯热点，积累素材上下班路上，与其把时间花在听歌、打游戏上，不如利用这些时间看看最近的资讯热点和热门话题，通过了解热点话题和事件，丰富我们的表达内容，提升我们的表达力。社会热点：《10分钟新闻早餐》《声动早咖啡》《朝闻天下》专业领域：《财经早8点》《得到头条》《商业早知道》海外资讯：《看天下》《参考之声》《海外视界》 3.午饭时间20分钟，刷语言类节目工作一上午，我们可以利用午休时间观看语言类节目，既可以放松心情，还可以学习嘉宾的发言思路，潜移默化中，提升自己的逻辑思维能力。语言类节目推荐：《奇葩说》《非正式会谈》《开讲啦》《圆桌派》《十三邀》《央视主持人大赛》 4.晚上睡前30分钟，阅读好书书中的知识更系统，更全面。早一天阅读就多一份人生精彩，迟一天就多一天平庸的烦恼。文学类书籍：《麦田里的守望者》《平凡的世界》《你当像鸟飞往你的山》认识类书籍：《高效能人士的七个习惯》《被讨厌的勇气》《认知觉醒》文笔提升类书籍：《我的阿勒泰》《额尔古纳河》《我与地坛》 5.坚持输出没有输出的输入是毫无意义的，只有把你的想法、才华展示出来，才能逼自己快速成长，把自己的才能转化为价值。输出方法： 1.遇到好的句子摘抄下来 2.每天写日记记录生活感悟 3.每看完一本书用思维导图记笔记 4.用口述分享书中的观点与感悟给别人 5.读书感悟写成读书感或书评 6.将学到的知识运用到生活、工作、学习中#女性成长# #正能量# #自律#

这本历史故事大全，千万别错过！𐟓– 最近这几年，我读了不少蒙学经典，比如《声律启蒙》、《笠翁对韵》、《龙文鞭影》和《幼学琼林》等等。其中，我最爱的还是《龙文鞭影》，这本书的故事性特别强，读起来特别有意思。最近我发现了一本新出的书——《蒙求童蒙须知》，才知道原来《龙文鞭影》的编排形式就是跟《蒙求》学的。《蒙求》是唐代李瀚写的，历史上关于他的记载不多，只知道他当过县尉、侍御史和参军。当官的人还能抽出时间写书，可见他平时也不忙嘛~（顺便说一句，嘻嘻）这本书其实就是一本普及历史典故的故事书，收录了从春秋到南北朝时期的600多个历史故事，内容非常丰富。而且它是按韵编排的，上下句对偶，读起来很有概括性，方便记忆。书中有许多我们熟悉的故事，比如“孔明卧龙”、“季布一诺”、“匡衡凿壁”、“女娲补天”和“伯牙绝弦”等等。但也有不少故事只看原文短短八个字是看不明白的，比如“淮南食时，左思十稔”。淮南指的是淮南王刘安，汉高祖刘邦的孙子，《淮南子》的作者；“食时”是什么意思？吃什么？原来这个故事讲的是刘安读书弹琴，博学善辩，能写好文章，为政以德，名声广为流传。起初，刘安入朝时，皇帝让他写《离骚传》。早上接到诏令，吃完饭就把成稿交上了。皇帝每次宴请接见他，总能畅谈古今得失以及方术、技艺、赋颂，一直聊到天色很晚才结束。“食时”是夸刘安很有才华，写东西很快。而左思则与刘安恰恰相反，“十稔”是说他写《三都赋》字斟句酌，用了十年时间。《三都赋》在当时受欢迎到什么程度呢？著名学者皇甫谧等人为其作序言或写批注，由此使得京师洛阳抄写该书的人很多，导致纸价上涨而供不应求，成语“洛阳纸贵”就是这么来的。还有像“陈雷胶漆，范张鸡黍”“灵辄倒戈，魏颗结草”等等，大家都知道说的是谁吗？不了解的话就翻开这本书看看吧！虽然这本书是写给孩子的蒙学经典，但对于我们了解历史典故、丰富知识仍然很有帮助。还有一部《童蒙须知》，我们改天再聊哈！

复旦大学教授钱文忠指出：“我国社会正面临严峻问题，已经到了一个让那些诚实、守信、一诺千金、忠厚老实、安分守己的孩子，90%在社会中受到不公平对待的地步。整体社会环境的恶化使得这些清流显得格格不入。” 开篇直击在这个纷繁复杂的世界里，“诚信是金”的古训似乎渐行渐远，取而代之的却是无数让人唏嘘的实例。复旦大学的钱文忠教授，在一次深刻的分享中，为我们揭开了社会的一角——那些秉持着诚实、守信、忠诚老实原则，安守本分的孩子们，竟然高达九成，在社会的大潮中遭遇了不公平的对待。这不仅是一声沉重的叹息，更是对我们心灵的一次深刻拷问：何以至此？我们又该如何是好？回望“人之初，性本善”的纯真愿景，它似乎在现代社会的喧嚣中变得模糊不清。钱教授的讲座，如同一面镜子，映照出社会的某些阴暗面，也让我们不得不停下脚步，重新审视自己的内心：在这样一个充满挑战与诱惑的环境里，我们是否还能坚持那份最初的纯真与善良？是否还能在复杂多变的人际关系中，坚守住内心的那份诚信与原则？一个春光明媚的午后，复旦大学的讲堂里坐满了期待的学生，他们都在等一位特别的客人——钱文忠教授。随着教授缓缓步入讲堂，他的眼神透过镜片，温柔地扫过每一个人。在这样一个温暖的春日，他用他那富有磁性的声音，开始讲述一个名字——李明，一个在复旦校园里闪耀过的名字。一提到李明，讲堂里仿佛轻轻荡起了一圈涟漪。不少学生心中都泛起了一丝熟悉感，毕竟，李明的故事早已在复旦的校园里传为佳话。教授的讲述，就像一把神奇的钥匙，轻轻打开了记忆的闸门，带着大家穿越回那个充满希望的时光。那时的李明，就像是夜空中最亮的星，光芒四射，引人注目。他的每一个成就，都像是为他的未来铺就了一条铺满鲜花的道路，让人忍不住为他喝彩，为他加油。而现在，虽然李明已经离开了这个校园，但他的故事却像一盏明灯，继续照亮着后来者的道路，激励着他们不断前行。李明的故事，始于那个阳光洒满校园的毕业日。他身着学士服，手握沉甸甸的毕业证书，脸上洋溢着对未来的无限向往。他坚信，凭借自己的真诚与努力，定能铺就一条通往成功的坦途。然而，踏入社会的大门后，李明才渐渐发现，梦想与现实之间横亘着一条难以逾越的鸿沟。他初入职场，满心欢喜地加入了一家知名企业，以为那里将是梦想启航的地方。高楼大厦间，人来人往，他满怀激情地穿梭其中，心中种下了希望的种子。但很快，他就遭遇了职场的暗流涌动——复杂的人际关系、不公平的竞争手段，让他这个直性子显得格格不入。一次项目会议，成了李明职业生涯的转折点。面对不公，他毅然决然地站了出来，用坚定的声音捍卫了正义。但这份勇气与正直，却换来了上司的冷漠、同事的疏远，最终他不得不离开了那个曾经梦寐以求的舞台。面对挫折，李明没有选择沉沦。他决定自主创业，希望在更加广阔的天地里，找回那份失落的梦想。他倾尽所有，投入到这场未知的冒险中。但创业之路远比想象中更加崎岖。市场的风云变幻、资金的捉襟见肘、合作伙伴的背信弃义……每一次跌倒都让他感到前所未有的疲惫与迷茫。他开始质疑，在这个充满诱惑与挑战的世界里，坚持诚信与原则是否真的那么艰难？然而，正是这些经历，让李明更加坚定了内心的信念。他明白，无论前路多么坎坷，只要不忘初心，坚守本心，总有一天会迎来属于自己的曙光。在教室里，钱教授的语调依旧沉稳且富含哲理，他的眼眸中仿佛蕴含着无尽的智慧之光。面对李明的疑问，他并未直接解答，而是巧妙地将这个难题抛给了在座的每一位学子。因为，他们中的不少人，或许也将面临与李明相似的抉择——在现实与梦想的交织中，如何寻觅出一条属于自己的道路？这个疑问，如同一粒种子，悄悄地在每个人的心田生根发芽。李明的经历，在复旦大学的教室里引发了不小的轰动，就像一颗石子投入了平静的湖面，激起了层层思想的波澜。阳光透过古老的窗户，斑驳地洒在青春洋溢的脸庞上，他们的表情各异：有的眉头紧皱，仿佛在思考着无解的难题；有的眼神空洞，似乎对前方的道路充满了迷茫；还有的则是一脸愤慨，对现实的种种不公表示不满。自然而然地，学生们自发地组成了一个个小组，讨论声此起彼伏，充满了整个教室。

高敏感其实是我的超级能力！以前，我总是觉得自己的敏感是一种可耻的特质，因为它让我变得多疑、内向和不自信。别人的一个表情、一个语气不对，我都会觉得他们在针对我。内心有很多想法，但就是不敢表达出来。直到我读了叔本华的书，我才突然意识到，原来我以为的缺点，竟然是我最大的优势！那么，如何利用好这个天赋，避免内耗带来的痛苦呢？以下是我总结的一些心得：学会爱自己 𐟒– 高度敏感者的首要任务是爱自己。什么是爱自己呢？就是要享受自己的生活，做一切能让你获得心流体验的事情。吃健康的食物，适量运动，去喜欢的地方。把自己当成一个小宝宝，呵护自己的身体、情绪和心灵。提高认知 𐟧 《高敏感是种天赋》这本书里提到：不是情绪决定认知，而是认知决定情绪。三个月前，我还是一个非常情绪化的人，曾因一点小事在工作中对人出言不逊。但昨天，面对一个人的指责甚至谩骂，我的情绪没有一丝波动，而是耐心听她说完，然后给出问题的解决办法。为什么会有这样的变化？是因为我阅读了一些心理学的书籍，了解到了情绪化背后的动机以及根本原因，于是我便知道如何更好地应对了。当你的认知提高了，行为自然会改变。写情绪日记 𐟓’ 这个方法是我从李一诺姐姐的《力量从哪里来》中学到的，非常有效。当你意识到自己开始内耗、不舒服的时候，试试和自己对话。找一个安静的地方，拿出一张白纸或电脑，向自己提问：你现在感觉怎么样？我很焦虑。身体上是什么感受？心脏怦怦跳，脑子里面也是一团乱，像糊了一团浆糊，很烦躁，很抓狂。为什么会这样？我明天上午有考试，本来准备今晚复习一下考点。但八点还要给巴西的同事做产品培训，我现在很烦躁。本来考试很紧张了，现在还要开这该死的破会，我快要烦死了！你相信自己能考过吗？相信，我一定能过！那接下来应该做什么？深呼吸，冷静下来——准备接下来的会议——复习考点——准备明天露营要用的东西——洗脸睡觉。我是何呸呸，98年的INFJ，坐标深圳，喜欢阅读、电影、运动、艺术和大自然。期待和你成为朋友！

阿勒泰市旅居指南：3～5万元的完美选择 2024年了！是时候把阿勒泰市的旅居计划提上日程了！这篇指南是我用3个月的时间在阿勒泰市旅居，花费了3～5万元后总结出来的。首先，打破一些幻想：没来过阿勒泰的朋友们，看了百度后可能会以为这里的生活就是住在推门见山、广袤原野的村庄里。其实不是这样的，阿勒泰市有1市6县，县下还有镇，和内地是一样的。这篇笔记主要写的是阿勒泰市的旅居体验，别搞错了哦。我会尽量详细地记录大家可能关心的衣食住行、消费水平、附近有哪些好玩的地方等问题。如何到达？阿勒泰市有机场（雪都机场）和火车站。全国各地都可以通过飞机到达，一般需要转一次机，可能是兰州转，也可能是乌鲁木齐转。还可以选择先飞到乌鲁木齐，然后坐夜班的火车（雪都号）来。如何租房？均价多少？来到阿勒泰市后，可以通过地图搜索附近的租房中介，比如众新、一诺等。阿勒泰市很小，北区是老城区，菜市场、饭店、商场很多，南区是新城区，商超都会新一点，都很方便。租房时再看看周围环境，基本上不要太靠南或者太靠北就还好。至于价格，冬天因为滑雪场的原因，房价会涨很多。基本上都是2室或者3室的房子。9月可能3000多，10月就会4000多，11、12月可能就5～6000了。建议在3月～8月中间来，错开雪季，价格会回归平稳，2000元就能租到同质量的房子了。物价怎么样？阿勒泰市的物价还是蛮高的。在外面吃饭，拌面之类基本25元起，牛肉面15元起，各式烤馕3～5元一个，肉馕20元也有。面食真的好吃！蔬菜价格基本和全国相对统一。鲜牛奶巨便宜，6元/公斤，买了自己回家煮，是真的香甜。光明、三元那种最贵最鲜的奶，勉强和这个味儿能比。喝完这个奶，回内地再喝常温奶，就和没味儿的水一样。社区小店到处都有卖。平常玩啥？电影咖啡酒吧？娱乐场所相对少。电影院只有一家，票价固定50元一张，还经常看不到内地的一些片，但能看到新疆特色电影。咖啡馆也有，不多，氛围不浓。酒吧也有，只去过一个没有发言权。户外活动的人会比较快乐，徒步散步晒太阳，太幸福了！去新疆其他地方玩方不方便？方便！我去了禾木、喀纳斯、福海乌伦古湖、伊宁，还路过一次赛里木湖，甚至还去了趟哈萨克斯坦。记得带着护照来啊朋友们！字数有限，欢迎提问。

一诺千金！山东青岛，一位大姐在游长城时遇到75岁老人想要拍照，由于老人的手机是老年机，便用自己的手机帮忙拍照留念，并答应日后将照片邮寄给老人。本以为是玩笑话，不料两周后，五张照片竟真的辗转千里寄到老人手里！今天讲述的故事主人公是一位姓邵的大爷，因为怀揣着对长城的向往之心，就在这天，邵大爷登上了长城。长城，是中华民族千年来留下的一道丰碑，站在长城上，会感受到了历史的厚重和文化的博大。长城见证了我国的辉煌时期，也经受了无数战火洗礼。面对长城，邵大爷内心充满着敬意和钦佩。那座巨大的石墙，雄伟壮观，仿佛随时可以承载起一个朝代的荣耀。然而，在长城背后，是无数的人们为之奋斗和牺牲的故事。他们用自己的汗水和鲜血筑起了这道人类历史上最伟大的防线，保护着自己的家园。在邵大爷眼中，长城不仅是旅游景点，也不仅是它的伟大，更是一种精神的象征。长城的历史、文化与传承，永远值得铭记和珍视。邵大爷想着好不容易来一次长城，这次也可能是自己最后一次登上长城了，想着可以拍个照留个念想，可自己的手机是老年机，拍不了照片，旁边也没有店家可以拍照。这时，旁边过去了一位中年妇女，这也是今天事件的重要人物，青岛的黄大姐，黄大姐在妇女节这天来爬长城，对于黄大姐来说，是一种既兴奋又挑战自我的体验。迎面而来的山风吹拂着脸庞，倍感清新舒适，古老的墙壁历经了千年岁月的洗礼，见证了中国历史和文化的辉煌。每一块石头、每一寸土地都带着浓郁的历史气息和文化底蕴，让黄大姐感慨万分。就在此时，邵大爷突然叫住黄大姐，想让他帮自己拍几张照片，热心肠的黄大姐便一口答应了下来，邵大爷说着，我不让您白拍，一张给您20吧，可善于助人为乐的黄大姐怎么会答应，连忙摆手说不用不用，您想拍多少就多少，不要您钱！随后，两人便唠起了家常，因为地方语言差异，黄大姐也没听清邵大爷到底说了什么，只听清了大爷是绍兴人，当给邵大爷拍完照片后，看着里面老人温暖的笑容，黄大姐的脸上也跟着出现了笑容，心里暖洋洋的。拍好照片后，黄大姐问好了邵大爷的电话，奈何方言的差异，黄大姐也没听清具体地址，就在分别后的第二天，黄大姐回到家便去了照相馆把照片洗出来，赶忙拨通了邵大爷留下的电话。可邵大爷接通后，也听不懂对方说的是个啥，电话就这样被无情的挂断了，黄大姐又接着打了好几个电话，对方始终都没有接通。黄大姐只知道邵大爷的手机号和姓名，这无异于是大海捞针，就在黄大姐一筹莫展之际，突然想到，派出所知道大爷的地址啊。随后黄大姐联系到了绍兴市派出所，把自己的来意和请求说给了派出所的工作人员，没想到对方说可以帮忙。黄大姐非常高兴，于是把照片邮寄到了绍兴市派出所，派出所的工作人员通过寻找，终于找到了邵大爷。当把照片交到邵大爷手里时，邵大爷才想起在长城上委托黄大姐拍照片的事情，没想到这么久了，黄大姐还想着这件事，费尽心思的找到自己，真的是太热心了！回到家后邵大爷连忙给黄大姐打去了电话，一直在感谢黄大姐的热心，想给黄大姐支付一点辛苦费，黄大姐连忙拒绝了。邵大爷感叹，这世道，还是好心人多啊！这个事件中的黄大姐，在答应了邵大爷的请求后，一直遵守自己的承诺，把照片送到邵大爷得手里，这种助人为乐的行为值得我们为她学习！这个故事说明了平凡的人也可以拥有伟大的爱心和善举，他们用自己的行动诠释了人与人之间最真挚的情感，让我们重新认识到人性中最美好的一面。黄大姐的行动让我们意识到，当我们愿意去关注别人，并为他们提供帮助时，我们会感受到无尽的喜悦和快乐。送人玫瑰，手留余香，只有我们每个人都从自己做起，去尽力帮助那些需要帮助的人，才能真正将助人为乐的精神转化为一种强大的力量，推动社会的正向发展！

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