拉萨防水公司权威发布_拉萨防水补漏联系电话(2024年11月精准访谈)
拉萨小公寓装修全攻略:从设计到施工 坐标万达广场附近,这间小公寓基本是我的精神寄托。总结一下在拉萨装修的重点: 装修方式:装修公司、设计师+施工队还是自装?这主要取决于预算和时间。我需要开间做成新藏式或美式风格,那设计师必不可少了。如果时间允许我可能会选择设计师+自装,但我需要回内地带娃了~所以靠谱的施工队就很重要了! 明确设计需求:自己其实是房子最好的设计师,一定要考虑好设计是否符合自己的习惯。好的设计师对空间是有想象力的,在布局、水电规划、风格搭配、预算节省方面都会考虑进去。包包基本都考虑到了,尤其是在拉萨本地取材的容易度、造价。 水电规划和施工:装修重点就是水电的规划和施工。我在厨房和洗漱台上坚持了砖砌厨房的需求,原因是以前妈妈家就是这种,缺点其实是不好拆改、容易土,以及台面不好做防水防污。但是我不在乎,我就是很怀念蹲在厨房门口等妈妈炒好菜的日子呀。厨房布局最终确定做一字型,厨房和洗手台台面分别做了90和95的高度,非常期待施工队的落地,这需要设计、业主和施工队的很多沟通。希望顺利吧~ 入户门和窗户:入户门和窗户有保温、安全、隔音三个非常重要的功能,哪怕我不做里面的装修,我也必须去把这两样搞好。我们物业不允许换窗,我依然坚定的在内部再做了一层。其实在拉萨做一套国标以上窗户其实也是很难的。我还跑了两周,低价捡漏了一个盼盼的甲级入户门,主要是因为只有这个门内部是白色的,还带磁吸!能捡漏主要是这种门在拉萨基本没啥销路,这里审美还停留在“朱门大户”。 到今天,与我同时购房的邻居们已经装修了一半了,但我实在不能忍受他们装修品控问题和工人素质问题。下月底就能看到这套公寓的样子啦,希望到时候能做到基本设计还原,让这间小工作室快乐起航~
嘿小伙伴们,今天我得跟你们聊聊一段非凡的旅程——不是我去西藏自驾游,而是我那些宝贝家当,从繁华的上海金山,一路颠簸又神奇地抵达了世界屋脊拉萨的奇妙之旅!✨ 想象一下,清晨的第一缕阳光洒在金山的大街上,我还在被窝里做着梦,而我的那些行李箱、包裹,还有那些个“非我不可”的日用品,已经悄悄坐上了前往拉萨的物流公司专车。这可不是一般的物流哦,是专属于上海金山至拉萨的“天路运输专线”!䯸 一开始,我还在担心,这么远的路,我的宝贝们会不会“水土不服”?但人家物流公司可不是吃素的,从打包的那一刻起,就给我的东西穿上了“金钟罩铁布衫”,防震、防水、防尘,一应俱全,简直比我妈给我打包行李还细心!氟ꊊ然后,它们就踏上了这条“穿越天堂与地狱”的旅程。听司机大哥说,这一路,从东到西,风景变换比翻书还快,从江南水乡的温婉到青藏高原的壮阔,我的宝贝们算是免费旅游了一把!️ 最让我惊讶的是,这物流公司居然还能保持“光速”送达!我本以为至少要等上个把月,结果没到半个月,拉萨的朋友就发来消息:“嘿,你的宝贝已安全抵达,快来认领!”那一刻,我仿佛看到了它们穿越千山万水,带着一身的故事和尘土,却完好无损地站在我面前,真是又惊又喜! 而且,这服务体验简直满分!物流公司的客服小姐姐,声音甜美得能融化雪山,解答我的问题耐心又细致,让我这个远在千里之外的“货主”也感受到了满满的安心和温暖。슊说真的,这次经历让我彻底改观了对物流行业的看法。以前总觉得它就是冷冰冰地把东西从A地搬到B地,但现在我知道,在这条上海金山至拉萨的运输专线上,藏着的是无数人的专业和热情,是跨越千山万水的承诺与坚守。ꊊ所以,如果你也有东西需要从东往西“飞”,不妨试试这条神奇的运输专线吧!相信我,你不会失望的! #上海金山到拉萨物流# #天路运输专线# #跨越千山万水的包裹#
西藏旅行必备清单:这些物品你一定不能少! 刚从西藏回来,给大家整理了一份必带物品清单,希望对你们有帮助! 医疗用品 劥𘃦쯼高原反应很容易头痛,这个药见效快。 葡萄糖和电解质:补充能量,预防低血糖。 红霉素软膏:鼻子干燥容易流鼻血,带上这个很有用。 常用药品:999感冒灵、蒙托石散、肠炎宁、碘伏棒,这些常用药品带上以防万一。 晕车片:景点间车程长,带上晕车片很有必要。 高原安:当地人推荐,说很有用。 氧气瓶:到了拉萨先买个便捷氧气瓶,高原反应真的很可怕。 保暖衣物 劧裙子:基本用不上,白天热也得穿防晒衣。 毛绒帽:头部保暖很重要,防止高反。 一次性内裤和袜子:方便又卫生,一定要带。 保暖内衣:西藏温差大,带上保暖内衣很有必要。 冲锋衣:防风保暖防水,一定要带。 登山裤:徒步登山必备。 羽绒服:怕冷的朋友可以带上,我是10月中旬去的没带。 抓绒:徒步的话,建议带上。 防水徒步鞋:一双舒适的鞋子很重要,徒步的话选防水的鞋子。 坐火车必备 U枕:火车上必备,缓解颈部疲劳。 iPad:提前下载好电影和综艺,旅途不无聊。 耳机:火车上噪音大,带上耳机更舒服。 充电器和充电线:硬卧充电位少,记得带多孔的充电器和三合一的充电线。 眼罩:火车上睡眠质量不高,带上眼罩能好一些。 一次性床单:火车床品卫生一般,带上一次性床单更放心。 拖鞋:上下火车方便,一定要带。 一次性牙膏牙刷:方便卫生。 保温杯:有盖子的保温杯,随时都能喝热水。 薯片:高原地区容易胀气,带上薯片能缓解。 可乐:据说能治高反,我买了一瓶。 化妆品 防晒霜:西藏阳光强烈,防晒霜必备。 干发喷雾:进藏前几天不建议洗头,带上干发喷雾。 面霜:西藏气候干燥,面霜一定要带。 润唇膏:嘴唇容易起皮,带上润唇膏。 化妆品:建议不带液体,高压会喷出来。 面膜:每天都需要,多带几片。 洗护用品 𘀦졦禴脸巾、浴巾:方便卫生。 马桶垫:火车上马桶卫生一般,带上马桶垫。 牙膏牙刷:火车上自带的不太干净,带上自己的。 纸巾、湿纸巾:火车上必备。 电子设备 𑊧𘦜记录美景必备。 充电宝:至少带两个,手机电量很重要。 多孔充电器:火车上充电位少,带上多孔充电器。 便携支架:拍照时用。 日用品 ️ 保温杯:高反时多喝热水真的有用。 士力架:补充能量。 暖宝宝:去珠峰时很必要。 U型枕头:西藏景点相隔远,车上的时间多,带个U枕真的很舒服。 随身背包:方便携带物品。 墨镜:必带,保护眼睛。 希望这些小贴士能帮到你们,祝大家玩得开心!
暑假亲子游西藏:行李打包全攻略 暑假到了,打算带孩子去拉萨探亲一个半月?我也有过类似的经历,行李打包真是让人头疼了一周。今天整理了一下进藏行李清单,分享给大家一些参考。 衣物选择 西藏的天气真是多变,白天晒得要命,早晚温差大。我这次带了四季的衣服,主要是春秋装。羽绒服和冲锋衣裤只准备了一套,高海拔地区会用到,拉萨城里基本用不上。 建议带一个披肩,真的很实用,穿脱方便,拍照也好看。 鞋子选择 鞋子一定要舒适,方便走路。我给孩子准备了一双防水的鞋子,暑假是西藏的雨季,高原雨一般早晚下,来得快去得也快。 防晒装备 防晒衣物见上图,涂抹的防晒霜和防晒喷雾(大人小孩各一套)、每天一张面膜、润唇膏、护手霜。防晒帽最好买大帽檐的,连脖子一起遮的那种,小孩的也一样。比起冰袖,我更喜欢防晒打底衫,白天穿短袖里面也合适。 药物准备 住所周边诊所医院药店都很方便,我主要带了一些外用药,给孩子准备了物理降温的、蚊虫叮咬的、鼻腔喷雾。红景天提前吃起来(小孩不能吃),葡萄糖、止痛药、感冒药备着,但这些只能缓解症状,治不了高反,实在有啥还得上医院。 其他用品 根据个人习惯,我带了一些洗脸巾、免水洗头液、一次性内裤(不能洗澡洗头用)、车载粘贴垃圾袋(包车外出用)、吹风(防止感冒)、酒店隔脏床单、便携加湿器等。 进藏必备 进藏前三天要用小程序“藏易通”报备(落地要去社区),48小时核酸。关注自治区卫生健康委员会的“健康西藏官微”发布的最新防控要求。 寄行李 如果待的时间比较长且住所固定,可以提前一星期寄行李,优先选择“德邦”和“顺丰”(发陆运),两个价钱差不多。我这次寄了三袋27公斤,顺丰陆运379块钱。网上下单上门取件,个人更喜欢发顺丰,包装和检查都很仔细。 总结 进藏反应因人而异,出发前放松心情,注意休息。旅途中的各种经历都是体验,有准备不轻视就好了。未来一个半月,我会在拉萨为你发回报道,与你分享㰟䣊 希望这些小贴士能帮到你们,祝大家旅途愉快!
11月去拉萨穿什么?必备装备和穿搭建议 西藏的天气变化多端,尤其是11月之后,气温会骤然下降。建议大家在出发前一定要准备好厚外套,不然可能会冷得直哆嗦哦! ✍天气指南 11月的西藏,平均温度在-4℃到13℃之间,白天温度大多在10℃以上,天气以晴天为主。不过晚上温差大,需要准备厚羽绒服。 穿搭建议 ⭐冲锋衣:西藏行程中出镜率最高的单品!早晚可以加上内胆,中午则可以去掉内胆。 ⭐秋季穿搭:适合黄色、橙色、棕色、红色,以及蓝色的对比色穿搭。 ⭐毛线帽:秋季必备,衣服面料以棉麻、针织、皮毛为主。 ⭐精简穿搭:衣服不要带太多,看似不重,但一多就很占地方。化妆品也是,基本上不会每天化妆,反而是护肤品要多带一些。 ⭐防水舒适的鞋子:一定要穿一双防水且走路舒适的鞋子,不要穿网面的运动鞋。 ✅西藏关于高反 不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动。 不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担。 不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富含维生素的食品。 适量饮水,注意保暖。 少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。 路线安排: D1:抵达拉萨→接机/站→自由活动→住4钻含氧 D2:布达拉宫→藏域星球体验馆→藏装旅拍→住4钻含氧 D3:羊湖→康马→朗东庄园→崇巴雍错→升级供氧房 D4:加措拉山→318纪念碑→天路108拐→珠峰→独卫含氧 D5:珠峰大本营→加乌拉山口→住4钻含氧 D6:岗杰日神山→色林错→藏北无人区→住班戈 D7:圣象天门→纳木错→那根拉山口→住4钻含氧 D8:拉萨睡到自然醒 安排送机/站
台湾同胞去西藏旅游必知的6个实用建议 秋季是西藏旅游的最佳季节之一,10月份的西藏既没有7、8月份的炎热,也没有前几个月的雨季,天气较为宜人。此时去西藏,不仅能避开人流高峰,还能有更大几率看到南迦巴瓦峰的壮丽景色。 10月份西藏各地的平均气温: 拉萨:1℃-16℃ 林芝:7℃-18℃ 阿里:-5℃-10℃ 纳木错:-3℃-10℃ 日喀则:0℃-16℃ 珠峰:-6℃-8℃ 穿搭建议: 带上厚羽绒服、防水外套、保暖内衣、毛衣、保暖裤、徒步鞋、墨镜、遮阳帽和围巾。 证件准备: 港澳同胞:只需回乡证,若前往珠峰、阿里等地,还需办理边防证。 台湾同胞:需台胞证和入藏函(建议提前一个月申请),若前往珠峰、阿里等地,还需办理边防证。 ️ 西藏景点推荐: 布达拉宫、八廓街、纳木错、羊湖、珠峰、南迦巴瓦峰、冈仁波齐、米堆冰川、鲁朗林海。 ᠩ똥预防小贴士: 初到拉萨,建议先适应两三天的高原环境再前往其他高海拔地区。 西藏昼夜温差大,注意保暖。 保持放松心态,很多高反是由于心理作用加重的。 忨美食推荐: 糌粑:营养丰富,方便携带和保存。 青稞酒:口感醇厚绵柔,略带甜味。 酥油茶:茶香浓郁,口感清爽。 优酪乳:口感细腻,酸甜适中。
新手慎入!珠峰东坡徒步探险全攻略 推荐出行时间:5-6月,8-10月 ️ 行程安排:从拉萨出发,12天时间 렦事项:此路线为高海拔长距离露营徒步,需要有一定的高原徒步经验,新手请慎重考虑! 特别提醒:提前办理边防证,本人需带身份证到户籍所在地派出所或居住地派出所(需带居住证)办理,现场可拿到证。如果时间紧迫,也可到日喀则办理(地区:日喀则地区:珠峰景区、定日县、定结县)。 个人物资准备: 背包:35L以上背包1个,40-60L托包1个,用于装日常衣物及个人用品(箱子不可带进山); 高邦登山鞋:防水、防滑、耐磨,并试穿过半月以上,一双好鞋子是户外行走的关键; 登山杖:一对登山杖是户外行走的好帮手,上坡省力下坡防滑; 衣物:冲锋衣、速干裤、抓绒衣、速干内衣、睡袋(充绒量1000g及以上)、速干袜、手套、抓绒帽、遮阳帽、防晒霜、洗漱用品等。 𖠥 𖤻注意事项:目前东坡的晓乌错营地、卓湘营地、汤湘营地、措雪仁玛营地都有移动网络覆盖,其他时间无信号或信号弱,进山前一定要给家人报备,以免家人担心。 ♻️ 环保提示:希望大家在进行户外活动的同时,将产生的垃圾随身带走,统一回收。
西藏旅行必知:必备物品清单及最佳时间 西藏的美景令人震撼,一旦来过,就不想再离开。以下是旅行必备物品和最佳时间的一些建议,帮助你更好地规划西藏之旅。 一、必备物品清单 证件:身份证、学生证等,享受景点优惠政策。 电器:充电器、充电宝、相机、自拍杆。 药品:感冒药、高反药、肠胃药、葡萄糖、防虫药、晕车药。 日常用品:护肤品、化妆品、防晒用品、补水用品、洗漱用品。 衣物:羽绒服、冲锋衣、防水性好的鞋子。 𘠤最佳进藏时间 春季(3-4月):看桃花、雪山、冰川。 夏季(5-8月):看高山杜鹃、草原、森林,气候最佳,适合全家出游。 秋季(9-10月):看秋景、雪山,色彩丰富。 冬季(10月-次年2月):看雪景、冰川、雪山,日照金山多,但早晚温差大。 三、防晒措施 西藏太阳大,紫外线强,防晒霜至少50+,多涂防晒霜,戴帽子、墨镜。 ✈️ 四、交通方式 飞机:拉萨贡嘎国际机场、阿里昆莎机场、昌都邦达机场、日喀则和平机场、林芝米林机场。建议直飞拉萨贡嘎机场,航班多且便宜。 火车:北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州有直达拉萨的火车。西宁-拉萨段风景最美,建议从西宁乘高铁或飞机到拉萨。 自驾:川藏线、滇藏线、新藏线、青藏线等。自驾风险大,不建议第一次进藏或没有高原驾驶经验的人尝试。建议避开7、8月雨季,冬季携带防滑链。 五、抗高反建议 出发前两周停止健身,降低代谢速度和身体耗氧量。 提前2-5天开始服用红景天。 带好日常药品,西藏水果贵,可自备维生素。 带保温瓶,多喝热水,每天1-2升水。 准备红霉素眼膏,防止流鼻血,呼吸更顺畅。 刚到拉萨,慢步走,不跑不跳。 西藏的美景让人流连忘返,但也要做好充分的准备,享受这段难忘的旅程吧!
10.4西藏之旅,8日体验分享 国庆假期,我踏上了向往已久的西藏之旅!这次8天的行程,真的是一场难忘的体验。 夺一个纯玩团,车上的航空椅太赞了,通风、加热、充电功能一应俱全,对晕车的我来说简直是救星!住的酒店也超棒,含氧环境让我感觉呼吸都轻松了。 穿搭建议:10月去西藏,记得带三合一冲锋衣和保暖裤哦,还有围巾㣀手套䥒保暖帽,全方位防风保暖。白天温度适宜,可以穿长袖T恤或连衣裙拍照。别忘了带一双舒适的运动鞋或休闲鞋,计划去山区的话,防水防滑的登山鞋是首选。 行程规划:Day1从拉萨出发,欣赏尼洋河风光和雅鲁藏布大峡谷的美景。Day2经过米拉山口和贡德林草原,抵达泽当。Day3游览羊湖的多个观景台,欣赏卡若拉冰川和满拉水库。Day4前往珠峰大本营,感受高原的壮丽。Day5从珠峰返回日喀则,途中欣赏尼木草原和洛堆峰雪山。Day6游览藏北草原、那根拉山口、纳木措和扎西半岛。最后两天在拉萨市区逛逛,感受这座圣城的魅力。这次西藏之旅真的是一次难忘的经历,从风景到体验都让人心旷神怡。如果你也计划去西藏旅游,不妨参考我的攻略哦!✨
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